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手指食物是指可以用手指拿起來吃的食物,通常是寶寶8個月以上開始嘗試的副食品之一,本文會帶你了解手指食物入門知識,涵蓋手指食物優點、手指食物怎麼選擇等。
【專業意見請諮詢專業醫生,本文純粹分享個人經驗,僅供參考】

手指食物的好處

讓寶寶接觸手指食物,就像是一段社會化、經驗培養、獨立思考的過程,有以下好處 :

  • 幫助寶寶盡快過渡到自主吃飯,培養寶寶的自信心和獨立性
  • 刺激寶寶的感官發展,讓寶寶感受不同的顏色、形狀、質地和味道
  • 訓練寶寶的手眼協調、精細動作和咀嚼能力,預防吞嚥困難和挑食
  • 增加寶寶對食物的興趣和好奇心,讓吃飯變得有趣和愉快

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原味太太 手指食物

手指食物的選擇

寶寶吃的食物,絕對要清淡健康,嬰兒的身體負擔能力脆弱,無油、無鹽、無添加物的天然食材是最好的,另外也要注意好不好入口,避免寶寶噎到,以下是常見的天然手指食物選擇 :

  • 蒸煮或烤過的蔬菜或水果,如胡蘿蔔、馬鈴薯、南瓜、花椰菜、蘋果、香蕉等
  • 麵包或餅乾,如全麥麵包、米粉餅乾、芝麻小饅頭等
  • 肉類或豆製品,如雞肉、豬肉、牛肉、魚肉、豆腐等
  • 蛋類或奶製品,如雞蛋、起司片、優格等

當然,在不同階段,適合寶寶的手指食物也不同,要根據咀嚼能力等情形去調整

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原味太太 手指食物

手指食物推薦

手指食物是指可以用手指拿起來吃的食物,通常是寶寶8個月以上開始嘗試的副食品之一,本文會帶你了解手指食物入門知識,涵蓋手指食物優點、手指食物怎麼選擇等。

小編非常推薦原味太太的手指食物產品,因為在營養成分下了很多苦心造型上也有許多巧思,在純天然食材的條件下,透過繽紛的顏色與不同的形狀,增加寶寶吃飯的意願,同時補充不同的營養素,特別適合新手爸媽用來與嬰兒互動。

原味太太的寶寶主食我推薦藜麥煎餃、彩色無鹽麵條、無鹽水餃。很用心的是不只點心,連主食都做得非常鮮艷,真的能有效吸引寶寶好奇心,促進食慾。最重要的是讓寶寶接觸不同型態的食物,增加寶寶的用餐體驗,促進寶寶思考不同形狀的食用方法。當然這些嬰兒食品都是用最健康的調味方式,保留營養,排除身體負擔。

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無鹽麵條
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無鹽水餃
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藜麥煎餃
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