【戶外運動】近年超夯SUP水上運動,從愛河水面仰看城市美景!

愛河sup
SUP學員準備區
SUP學員準備區

「什麼?你要去愛河划SUP? 那邊感覺就…..小low。」「愛河不是很臭嗎?」「愛河應該沒什麼好看的風景吧?」「愛河感覺很boring」……

出發前,Payin從朋友群中接到不少質疑或反對的聲浪,皆不在少數,一身反骨的Payin聽到這麼多人擔心懷疑的想法,更加堅定了報名行程的決心!想親身體驗在愛河划SUP會是什麼感覺,這麼特別的事怎能錯過~於是在星期六一大早,在大家還在被窩裡睡懶覺的7:00am ,Payin和友人感性工程師一起到了愛河邊。

《Payin的知識小補充》:SUP英文為「Stand Up Paddle」,中文是「立槳衝浪」,它結合了衝浪和划船原理,是一種板類運動。難度不像衝浪需要平衡練習那麼高,除了坐划、跪划,廣為知名的是可以帥氣地站划,也就是直接站在板子上划行,簡單易學,在國內外都十分流行!

SUP的下水前準備

到達愛河邊,SUP教練已經帶著當天學員們開始把SUP槳板高壓充氣(我們使用充氣式槳板)並指導我們裝上尾鰭,尾鰭這個部件非常重要,它負責SUP的循跡性、穩定性及速度,它可以讓它在水中保持穩定直線前進,不同形狀的尾鰭讓SUP有不同速度。
接下來,學員們拿著SUP前往愛河水邊,放下板子(水壺可以放進板身前端的網子裡)然後準備下水囉!面對新手,教練會先幫忙踩著板身,讓板身穩定,學員右腳先上然後平衡的坐在中間,之後再拿槳。他表示:划槳的時候要記得核心跟腳肌肉出力,力氣如果都用在手上很快就疲乏沒力了。新手可以先學較簡單的坐划,之後等找到平衡點、熟悉上手了再跪划,甚至你也可以站划

SUP注意事項:
1.可穿運動服、泳衣、衝浪衣,外穿救生衣。
2.鞋子會進水,可穿朔溪鞋或拖鞋。
3.帶水壺,也可以帶吃的,休憩時享用。
4.若要拍美美照片記得幫手機準備防水袋哦!

*服裝還會取決於當天環境跟天氣,可彈性調整。
SUP注意事項

SUP獨特視角,欣賞愛河沿岸的風景

我們先順流而下,太陽非常炙熱,所以我們常常躲到陰影處。划SUP其中之一的樂趣在於,如果划累了中途可以稍休憩,看看風景、喝水、甚至吃東西都沒問題~(請緊抓好物品,別落水了!)

約半小時後,過了橋就看見壯觀的海洋音樂中心!從水面上看過去的風景相當迷人,湛藍的天空跟純白的音樂中心相輝映,從水面也看到了建築物的倒影,除了建築物,河岸邊整齊的綠樹景緻也十分美觀,突然覺得早起來划SUP,是很愜意的一件事。

教練說:晚上的亞洲新灣區一帶燈光亮起,非常浪漫,想體驗高雄夜晚美景的朋友,可以嘗試看看夜划~

愛河SUP,結合了高雄城市觀光

整體而言,SUP真的是一項相當有趣、悠閒的運動,它結合了衝浪與帆船滑行,而且比我想像中更簡單好上手!一學就會,非常適合初學者,但它或許也是易學難精的一項運動,需要多多練習。這次也顛覆友人的想像,愛河並沒有大家所說有難聞的味道且河岸景觀優美,從水面仰視的城市風景也跟平常看的完全不同。

藉由這項水上活動,也遊覽了高雄新規劃的亞洲新灣區河岸城市風光,非常推薦外縣市、外國朋友來試試,藉此認識高雄,同時達到觀光的目的。因為愛河水面較平靜,除了這種悠閒的划法,也可以試著去一些湍急的河流挑戰看看。

別再說愛河很無趣了,一起來划SUP吧!

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Payin - 叮咚快訊專欄作家

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