眼睛作為靈魂之窗，是人類感受外界事物的重要感官。處在科技進步的時代，天天使用的眼睛若是缺少定期健檢、保養照護，久而久之可能衍生相關的疾病困擾。除了常常聽到的白內障、青光眼，黃斑部病變同樣是造成失明的一大元凶，且早期症狀不易發現，想要揪出難以察覺的「隱形殺手」，就必須先了解黃斑部病變是甚麼，才能及時預防、適時治療。
黃斑部是什麼？
黃斑部位在眼球後方視網膜中心處，有排列非常密集的感光細胞，負責精細視覺與色覺，是提供中心視力最重要的構造，因為這塊區域擁有黃斑色素，帶有黃色，因此被命名為黃斑部。若發生黃斑部病變，將會影響中心視野，連帶干擾閱讀、駕駛、看電視、用電腦與辨識人臉的日常功能，讓生活品質受到極大損害。
黃斑部病變 3 大常見症狀
1.視力障礙
視力開始模糊，看不清楚，包括急性、漸進式視力減退。
2.中心視野改變
視野中心出現圓形、橢圓形、不規則暗點等扭曲現象。
3.色覺異常
對顏色感受產生異狀，對對比色敏感度下降。
抽菸、三高、強光直射入列危險因子
隨著年紀增長，黃斑部跟著退化，便可能會導致黃斑部病變。此外，高度近視、抽菸、空污、三高、糖尿病與心血管疾病也是致病危險因子，使罹患機率大幅提升。黃斑部病變與個人生活習慣息息相關，3C產品不離手，近視加上用眼過度可能增加罹患風險。醫師研究發現，過去多好發於55歲以上年齡層的黃斑部病變出現年輕化趨勢，不再是老年人限定。
強光直射或是長期過量的紫外線照射是造成黃斑部病變的原因之一，無形中加速病變，容易被輕忽。過程中接收過多光源，黃斑部會有水腫發炎的跡象，累積的光能生成氧化自由基，傷害正常組織，使黃斑部永久病變。
黃斑部病變2大類型
黃斑部病變可細分為兩個種類，分別為乾性黃斑部病變與濕性黃斑部病變：
1.乾性黃斑部病變
高達八成患者屬於乾性黃斑部病變，強光照射視網膜將加速感光細胞老化、凋亡，增加有害物質-褐脂質沉積，導致視力退化，相較濕性黃斑部病變變化較慢，對視力影響也較小。乾性黃斑部病變可能轉變為濕性黃斑部病變，使病情迅速惡化。
2.濕性黃斑部病變
位於黃斑部後方的血管層-脈絡膜形成異常新生血管，進而使黃斑部出現水腫出血病癥，感光細胞無法平整排列，使視力急速惡化，並出現影像扭曲、歪斜的狀況，嚴重視力恐永久性喪失。
4類黃斑部病變治療方式
治療方法主要針對濕性黃斑部病變，乾性黃斑部病變沒有新生血管，也不會有出血與積水的狀況，退化速度緩慢，通常不需要治療，但需定期檢查。治療方法尚在實驗階段。
1.眼內注射抗血管新生藥物
治療黃斑部病變的首選，是目前最廣泛使用的方式。顧名思義就是將抗血管新生藥物注射至眼球玻璃體內，直接作用於病變組織，改善水腫出血狀況，使新生血管萎縮，同時抑制生成速度，有助穩定視力。每一至兩個月須施打一次，並持續追蹤效果，密切關注是否有感染副作用或復發跡象。
2.光凝固雷射治療
為傳統治療方式，用光凝固雷射照射黃斑部，破壞新生血管，缺點是可能傷及正常視覺細胞。
3.光動力治療
屬於雷射治療的一種，從患者手臂靜脈注射色素染料，經血液循環至黃斑部，再運用雷射光照射黃斑部，使藥物活化，讓新生血管萎縮，進而緩和滲漏、出血。因雷射溫度低，加上治療集中染料標定區域，較不會傷及周邊正常組織。
4.經瞳孔光熱療法
使用遠紅外線雷射照射黃斑部，透過逐漸升溫的治療進程，讓血管封閉，減少出血與滲出物，與光凝固雷射相比更安全，缺點為見效較慢，眼睛周邊可能有熱灼感。
3撇步預防黃斑部病變
撇步一：內服
黃斑部因內含黃斑色素得名，黃斑色素由葉黃素與玉米黃素構成，是黃斑部的保護物質，最重要的兩大功效是抵擋藍光、降低自由基傷害。但葉黃素與玉米黃素人體無法自行合成，需透過食物攝取，平常應多食用色彩鮮艷或深綠色蔬果，包括菠菜、綠花椰、芥藍、甜椒、玉米、南瓜、胡蘿蔔等，避免黃斑色素因老化而逐漸流失，喪失保護作用。若是擔心攝取量不足，也可適量補充高濃度魚油、葉黃素營養品。
撇步二：外用
外出時戴上太陽眼鏡防光，眼睛跟皮膚一樣需要防曬，以隔絕有害、過量的紫外線，建議購買前諮詢專業配鏡師，並挑選鏡片面積大、標示UV400的款式，保護效果較佳。
撇步三：生活習慣
除了內服外用兼具，平時應養成良好的生活習慣，避免長時間近距離用眼，留意3C產品使用時間，每使用30分鐘後休息10分鐘，減少眼睛疲勞與黃斑部的壓力。盡可能不熬夜，晚間11點至凌晨3點為眼睛修護黃金期，應準時就寢，讓眼睛獲得充分的休息。
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