想要保持身材，不一定只能吃單調的雞胸肉，現在有越來越多的人注重飲食的健康與多樣性，而低GI健康餐盒正是滿足這個需求的最佳選擇。今天編輯為大家介紹10家台北的低GI健康餐盒推薦店家，讓你在保持健康的同時，也可以品嚐到美味的餐點。
1.Miss Energy 能量小姐
Miss Energy 能量小姐是一家在台北擁有多間分店的超人氣健康餐盒店，主打低GI、少油、少鹽，餐點所使用的食材只用水煮或蒸的方式來烹調，以食材的原型跟原味呈現，不用人工添加物。店面以明亮黃色貨櫃屋為主，內部設計採用半開放式的廚房，非常乾淨明亮。主食以紫白米混合，讓你吃得美味又健康，價格親民，深受小資上班族喜愛。
- 店名：Miss Energy 能量小姐（大安店）
- 地址：台北市大安區復興南路一段378之1號
- 電話：(02)2325-3878
2.KEEP FIT 健康料理
KEEP FIT 健康料理位於大安站附近，店家主打採用五星級智能廚房烹飪設備，使用燉煮、蒸烤、無油氣炸等多樣化但都主打健康的方式去烹調食物。菜色每天都不同，讓你即使天天吃都有不同的驚喜。店內的招牌必點是獨家王牌三色雞胸肉，一次可以吃到三種雞胸肉口味：迷迭香雞胸、煙燻雞胸、墨魚雞胸，肉質鮮嫩多汁，加上不同的調味，都是使用新鮮蔬菜跟進口調味料醃製而成的。餐盒裡還有許多蔬菜與配料搭配，味道層次感豐富多元。
- 店名：KEEP FIT 健康料理
- 地址：台北市大安區瑞安街112號
- 電話：(02)2708-0170
3.FoodieHome 吃貨家健康餐盒
FoodieHome吃貨家的健康餐盒不僅提供一般常見的健康餐盒，還有壽司和讚岐烏龍冷麵等選擇，讓你吃得愉快又不用擔心身材。此外，餐盒還提供寒天海燕窩、泰式涼拌青木瓜、橙香優格水果沙拉等多種選擇，還能點杯咖啡舒緩一下上班壓力。多樣化的菜色選擇，讓你不再煩惱吃不到自己喜愛的食物。
- 店名：FoodieHome吃貨家健康餐盒
- 地址：新北市板橋區新海路58號
- 電話：02-8257-0285
4.Mr. Light 輕食先生
Mr. Light 輕食先生是一家位於松山南京三民站附近的主打健康輕食的餐廳，可以自由選擇主餐、基底、配菜和醬料，滿足不同口味和健康需求。主食有舒肥雞、牛肉、豬肉、海鮮類等多達16種選擇，而蔬菜的種類更是五顏六色，可以任意搭配。餐後的美味莓果優格更是為顧客畫下完美的句點。
- 店名：Mr. Light 輕食先生
- 地址：台北市松山區南京東路五段59巷19號
- 電話：(02)2748-0270
5.麥斯盒子 ComfortaBox
麥斯盒子提供兩種不同口味的餐點，分別是活力餐和低卡餐。活力餐提供大份量的飯以及3種配菜，味道類似便當店的招牌菜色；而低卡餐則提供5種配菜，飯量較少，每一款餐點的熱量都經過計算，非常適合控制體重的上班族。麥斯盒子的便當種類多樣，滿足各種口味的需求。
- 店名：麥斯盒子
- 地址：台北市內湖區民權東路六段90巷27號
- 電話：(02)2794-9392
6.日常時光原型餐盒
日常時光原型餐盒位於捷運市府站附近，店家主打選用嚴選安心食材、少油、少鹽的健康餐盒，每個餐盒都會有五色蔬果的搭配，而且料理方式多元，使用蒸、煮、烤等不同的烹調技巧，以突顯出食材的原味。店家更會特別搭配日常秘製的橄欖油，讓吃慣重口味的人也能品嚐到美味佳餚。店內提供九種主餐任君挑選，而且價格非常在信義區非常平價。此外，店內還提供低卡飲品，如UCC黑咖啡、玄米抹茶和輕盈花茶等。
- 店名：日常時光原型餐盒
- 地址：台北市信義區忠孝東路五段177號
- 電話：(02)2756-9519
7.一日樂食
一日樂食的餐點分成有飯的輕便當，跟以馬鈴薯代替白飯的田園食蔬，完全無澱粉的低碳區、生菜沙拉、和義大利麵五大類，可以依照個人規劃選擇不同的組合。特別的是他們還有提供包月的服務，可以自由選擇每週的餐點數量，直接一次幫你把飲食計畫安排得妥妥當當，非常適合正在飲食控制的朋友！
- 店名：一日樂食（南京店）
- 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄5號
- 電話：(02)2545-5648
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