沒想到擦護手霜也有撇步？很多人會覺得把手塗滿護手霜就算完成保養了，但常常這麼做之後，卻發現手還是很粗糙，沒有少女手該有的白嫩觸感，那到底什麼樣的保養方式，才能讓自己擁有纖纖玉手呢？擦不同成分的護手霜有差嗎？教你挑選適合自己的護手霜及正確保養的方式！
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手部保養的重要性
生活中有很多事情，都需要靠雙手完成，尤其是當工作需要長期提重物或是手作零件等工作，都會使手的肌膚重複被摩擦，讓雙手佈滿厚厚的繭。這個時候，如果不加強保養，就會使角質層越來越厚，水分流失的也越快，離少女手越來越遠，甚至產生手部乾裂的狀況，嚴重一點還可能出血；如果想要擺脫粗糙乾裂的雙手，「保濕」是保養雙手的關鍵！
如何挑選適合自己的護手霜
市面上其實有非常多種類的護手霜，有的不只有保濕的功能，甚至主打可以調理肌膚的功能，像是淡化斑點、緊緻肌膚、舒緩皮膚缺水等等，那如何挑選護手霜，我們就繼續看下去吧！
STEP1、選擇適合自己肌膚狀況的護手霜
- 滋潤皮膚：適合乾燥粗糙的肌膚
含維生素E、乳木果油、精油、甘油、凡士林的成分 - 抗老：適合長期曬太陽的肌膚
含抗氧化劑、果酸的成分，有助於增加膠原蛋白，使肌膚飽滿 - 保濕：適合平常一般保養的肌膚
尿素、乳酸、丁二醇等成分
STEP2、選擇適合自己肌膚的質地
屈臣氏及寶雅等賣場，通常都會有試用瓶，選擇適合自己的成分之後，可以在賣場試用護手霜，感受擦在手上的感覺，是不是自己喜歡的。建議以適合自己的成分為主，再選擇喜歡的質地，避免擦了效果不彰，無法達到手部保養的目的。
保濕效果：質地濃稠 > 液態水狀（乳膏 > 乳液）
STEP3、避免刺激成分
建議挑選無香味的護手霜，尤其是手部已經嚴重乾裂或有濕疹的人。因為有香味的護手霜，通常含有香精，會增加皮膚的刺激性，讓目前的狀況更加嚴重！或是選擇皮膚科醫師建議的專用乳液，通常乳液上面會標註，適合異位性皮膚炎、嬰兒、肌膚敏感的人使用，這類型的乳液，一般無香味、低過敏性。如果不曉得要到哪購買低過敏乳液，屈臣氏及Costco一般都有賣，可以直接詢問賣場駐店的藥師唷！
注意事項：有些護手霜會標榜純天然植物萃取，但須考量成分越多越複雜，造成肌膚過敏的機會越高，純天然萃取也不代表完全沒問題，例如檸檬萃取成分，會使皮膚造成光敏感的狀況，即使護手霜出廠時，皆須通過人體貼布試驗，但試驗的人數一般不夠多，還是建議選擇成分越單純的護手霜越好囉！
護手霜正確使用技巧
- 先弄溼雙手，再用護手霜
美國皮膚科醫學會表示，保濕的最佳時間是在皮膚沾溼後，是肌膚正準備要吸收更多水分的時間，所以洗完雙手後，建議不要立即擦乾，而是趁雙手沾濕的狀況下，再使用護手霜。 - 睡前抹護手霜並戴上手套
因為睡覺時，可以讓雙手好好的休息，所以成為了保養雙手的最佳時機！這時，如果在睡前擦上大量的護手霜，再戴上棉質的手套睡覺，可以保養雙手以外，也不用擔心過量的護手霜，會沾到床單或棉被上。
如果手乾裂的較為嚴重，可以選擇防水的透明乳膠手套，因為不透風、不透水的關係，所以特別的保濕；也因為不透氣，所以睡到一半會很不舒服，容易半夜忍不住，就把手套拿掉了。
p.s 小編親身體驗～超推！尤其是乾裂不舒服的雙手，擦皮膚科醫師建議的乳液，晚上睡前戴防水手套，擦了至少3個晚上，皮膚就改善超多！雖然手不透氣，真的很不舒服，但為了趕快恢復白嫩雙手，還是值得一試唷！
- 指甲也需要塗抹並按摩
擦護手霜時，大家只留意到手掌手指的肌膚，很容易忽略掉指甲及指甲周圍也是需要做保養的！建議在擦護手霜時，可以塗抹指甲並按摩周圍肌膚的角質層，可以使指甲看起來更有光澤唷！
護手霜效果不如預期的原因
- 擦的次數太少
平時如果只有洗澡後才擦護手霜，對於已經乾燥的雙手而言，保濕度是不夠的。建議還是需要先評估自身的肌膚狀況，調整塗抹的頻率。如果手部已經開始乾裂、脫皮，建議塗抹頻率，每天4-5次或每次洗完手後使用。 - 選到不適合自己的護手霜
護手霜的鎖水力不如凡士林，因此有些護手霜擦完一段時間後，手部就會開始感到粗糙感；又或者有的人都只擦凡士林，卻忽略保濕的重要性，凡士林可以鎖水，但無法補水，所以一樣會造成雙手粗糙的問題。
如果遇到這樣的狀況，建議再依上述的步驟，重新選擇適合自己的護手霜，或者改成先擦護手霜保濕，再使用凡士林鎖水的方法，來互相搭配。
看完以上介紹，是不是突然發現，擦個護手霜，原來也有這麼多學問？現在就趕快到賣場挑選適合自己的護手霜吧！如果你的手是已經出現大範圍的脫皮泛紅，塗抹護手霜的效果有限，建議還是要尋求專業皮膚科醫師的建議唷！
