在中醫的觀念裡，不管是五臟六腑與經絡，都與12時辰有關，每個時辰都會有一個經或一個臟腑值班，以中醫理論來說，在不同時辰，會加強經絡現象，也是因為這個原因，所以時常會聽到長輩說，晚上23點一定要睡覺！了解五行經絡結合十二時辰基本概念後，也會更知道如何保養身體健康唷！
Jully Lu
非常喜歡學習，也熱愛教學與分享，對於專業的地方總有自己的堅持，除了專業以外，平常就是個生活白痴，也毫無方向感的蠢妹。
其實日常清潔或頭髮護理不當的話，就會導致髮質劣化或髮色褪色，那到底染燙後，要怎麼照顧和需要注意什麼呢？
炎炎夏日，在大太陽底下，眼周容易接觸到汗水和淚水，每次才出門沒多久，眼妝就已經暈染成熊貓眼，超可怕的！那到底要怎麼做才能維持整天妝容不脫妝呢？
即使再乾燥的肌膚，也需要定期去角質，但有的人會擔心敏感肌或乾肌膚質，若去角質會使皮膚更加緊繃乾燥，甚至造成紅腫過敏的情形。其實只要注意去角質步驟及正確方法，敏感肌膚也能去角質喔！
台中貓奴必去的布偶貓樂園，裡面有數十隻品種貓，而且這間貓咪咖啡廳，同時是布偶貓貓舍，喜愛貓咪的人可以近距離與貓咪互動，再決定要不要收編，趕快來接受布偶貓給你的心臟爆擊吧！
有天尋找半夜人氣美食，無意間搜尋到這間霸氣螃蟹海鮮粥，海鮮料多豐富，湯汁好喝到不行，非常適合喜歡海鮮的饕客享用，錯過這間一定大呼可惜！
運用中醫養生理論來保健你的器官，五行是以相生相剋論述五臟之間的關係，和陰陽平衡相同，若要調理身體，也需要講求五行平衡關係，當五臟其中一個器官有障礙，其他器官也會受到相應的影響，這篇文章將帶你了解更多養生法。
中醫認為人體以五臟為中心，可以運用陰陽五行理論，和喜樂、憤怒、思慮、悲傷、驚恐情緒變化有關。「心主喜、肝主怒、脾主憂、肺主悲、腎主恐」，過喜過悲都會影響五臟的健康，當獲得平衡時，心情就可以維持穩定，避免情緒起伏太大而傷身。
依據中醫裡的「五行學說」，認為天體運行的「木、火、土、金、水」，是來自大自然萬物的生成法則，而人體是以五臟為中心相對應「木為肝，火為心、土為脾，金為肺、水為腎，分別代表青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎」，因此多吃相對應的五色食物，可以幫助調和五臟六腑，滋養身體機能，讓你擁有好氣色！
隨著年紀增長，身體代謝越來越慢，感覺體重越來越難減怎麼辦？其實，女生可以利用生理期的減重甜蜜期，藉由體內賀爾蒙的變化，進行經期瘦身計畫，讓減肥事半功倍！那MC期間，什麼時間點進行減肥最有效率呢？又有什麼需要注意？本篇文章將一次介紹給妳！
