自在食刻評價ptt,超低熱量蒟蒻麵

自在食刻評價ptt,超低熱量蒟蒻麵
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當心不自在,吃頓飯都需要錙銖必較計算熱量的時候,怎麼會快樂 ?小編的體重年復一年的增加,顧忌的熱量時總是吃不過癮,這次特別來開箱自在食刻,自在食刻評價主打美味的低卡料理,味道好才能喜歡吃,喜歡吃就是持續的力量,每日只要一餐換成自在食刻,生活更多輕盈時刻 。

自在食刻評價

平時最容易發胖的食物就是澱粉!飯、麵都是,自在食刻最吸引小編的就是用蒟蒻等超低熱量的素材,仿作飯麵的型態,取代高熱量的素材,不只可以飽腹,吃多了也不會胖,簡直是減肥救星等級的美食!

以下我介紹幾款個人特別喜歡的自在食刻產品!

蒟蒻功效

蒟蒻,又稱魔芋、魔芋粉。 蒟蒻的塊莖富含葡萄糖、半乳糖、木糖等多糖類物質,能夠溶解於水中形成黏液。 在食品加工中,常用蒟蒻粉或蒟蒻絲等作為原料,用於製作低卡路里、低脂肪的健康食品。

各式便當熱量平均800大卡,自在食刻熱量平均150大卡,這樣吃三頓,熱量少九頓,相較於傳統麵食,熱量僅有三分之一。平時要消耗一個便當的熱量,需要慢跑需要9. 25小時、騎腳踏車/19小時…真的是太累人了。如果一周午餐都改成自在食刻,會比平時整整少吃了4,550大卡!

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蒟蒻本身低卡低脂,且其主要組成成份為髙分子化合物葡甘聚醣,強大的吸水性使他在體內可膨脹80-100倍!帶給你滿滿的飽足感,卻不給你可怕的熱量,可謂調節生理機能的成果加速器!蒟蒻含膳食纖維,並有益於促進腸道蠕動,幫助維持消化道機能,調整體質。在日本,蒟蒻也被稱作腸胃的清道夫!

蒟蒻麵評價

蒟蒻麵本身沒有味道,但是依靠各種調味,不僅能維持低熱量,美味程度不輸一般的澱粉麵!一起來看看自在食刻蒟蒻麵有哪些口味吧!

小編個人最喜歡吃的是濃濃胡麻口味與蔥爆秘醬口味,濃濃胡麻非常濃郁,芝麻香如果搭配各種口感清脆的蔬菜,涼拌吃的話非常清爽開胃,夏天絕對適合!蔥爆秘醬則是非常下飯,建議加熱吃,鹹香的口味,如果搭配上肉片或蛋,絕對不輸正餐麵館販賣的麵食!

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其他還有不至少奇特的口味像是燎原麻辣蒟蒻寬麵泰式腐乳蒜香蒟蒻米線檸檬青醬蒟蒻寬麵泡菜海鮮等,小編建議每一種口味都買,吃一個月絕對底種會降低,又不會飽受飢餓的痛苦!

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蒟蒻麵食用方式

蒟蒻麵食用方式非常簡單,打開包裝 > 熱水沖洗 > 瀝乾水分 > 加入醬汁 > 享用美食 !

打開蒟蒻包裝或許你會覺得香味奇異,別擔心,那是來自日本的食品級鹼水,是蒟蒻麵保鮮、保持Q彈必備的食品添加物,請安心食用。

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自在時刻食品認證

自在時刻的蒟蒻系列食品全部都有經過sgs認證,而且不含防腐劑,大家可以安心吃,小編先去囤貨了~

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