現代人工作生活壓力大，髮際線後退、額頭過高已然成為現代男男女女的困擾，這不僅影響顏值，也讓自己的外表顯老，雖目前醫學進步，可用植髮的方式來徹底根除困擾，但卻耗資不菲，在這物價上漲薪資不漲的年代，一般人實在難以負擔，然而生髮水效果有限又不一定有成效，那還有什麼方法可以填補髮際線呢？跟著夢編一起看下去！
如何判斷髮際線怎樣算高？
夢編教大家最簡單的測量方式，就是拿起你的手指，平貼在額頭，標準高度應在3-4手指之間，大約在7公分以內，若超過，就表示屬於高額頭、髮際線過高，大家可以自己測試看看，就知道你到底有沒有需要填補髮際線囉～
髮際線後退成因
造成髮際線後退的原因有很多種，從環境、飲食、到生活習慣與天生基因，都有可能讓你的毛囊在不知不覺中萎縮消失，以下這些頭髮致命傷看你中幾點：
- 營養不良、飲食不均衡
- 工作生活壓力過大
- 長期睡眠不足、作息不正常
- 過度染燙
- 頭髮綁得過緊，長期拉扯
- 睾酮（雄性賀爾蒙）過高
髮際線後退怎麼辦？解決方法有哪些？
雖然從健康與生活習慣養成，是可以預防髮際線後退，但已萎縮的毛囊是不可再長回來的，那這些空缺的地方該怎麼辦呢？我們可以用這些方式來填補髮際線！
1.紋繡
紋髮際線是近幾年興起的方式，以類似刺青的手法，將色乳刺入皮膚表層，並透過紋繡師專業的技巧，畫出自然的毛流感，這樣不只美觀又能填補後退的髮際空缺，價格約落在2-4萬，但須承擔失敗風險，可能顏色不均或填補位置不當，且此方法不能永久維持。
2.植髮
頭部後枕位置的毛囊，不會因為雄性荷爾蒙影響而萎縮，所以植髮手術主要是將後枕毛囊移植到前額或頭頂，讓後退的髮際線、落髮的地方，可以再重新長回來，並永久根除毛囊萎縮問題，但此手術動輒就要數萬至10幾萬，價格不是太親民。
3.髮際線粉
相對上述兩個方法，髮際線粉雖不能永久維持，但不用承擔高昂手術費用，更不用害怕失敗風險，而且方法快速簡單，只要撒上頭髮空缺位置，就能讓視覺看起來髮量大大增加，但唯一缺點是，汗水過多時可能會跟著消失，所以要特別注意！
夢編個人覺得，這三種方法還是髮際線粉CP值最高，雖然洗頭就不見了，可是至少價格便宜又安全，當然若預算足夠的人，想要永久解決問題，植髮也是一個不錯的選擇呦～
