運動除了可以維持身體健康之外，還能夠幫助身體分泌多巴胺，我們女生在運動時，必備貼身衣物就是「運動內衣」，女生的胸部組成是乳腺和脂肪，而且依靠韌帶和表層皮膚支撐，因此在運動時，必須要有運動內衣的包覆，才能夠保護好我們的胸部，因為我們平時所穿的一般內衣，僅能夠提供我們日常生活，對於運動時是無法支撐的，而且在運動時，若穿著有鋼圈的內衣運動，也會很不舒服甚至影響血液循環等，小編平時也有運動習慣，這次找了10款必買的運動內衣推薦，以及穿著運動內衣的優點及注意事項，讓我們一起往下看！