高蛋白粉推薦，好喝有效又實惠

小編認為如果要維持身體健康，高蛋白粉推薦樂維根的，因為成分豐富平衡，而且適合沒健身或有健身的族群，另外價格、口味也都不錯，好喝有效又實惠，本文小編會提供喝後分享與詳細介紹，讓你了解高蛋白粉如何挑選。

植物性蛋白的好處

傳統健身房你看到大家喝的高蛋白，大多為動物性蛋白，其中乳糖刺激較大，甚至有些有膽固醇，對於沒健身沒運動的人攝取，會產生許多問題，例如脹氣、長痘痘等。植物性優蛋白相較溫和，攝取容易，對於久坐的上班族也非常友善，平常蛋白食材像是蛋、雞肉等攝取不足的非運動族群非常推薦。

方便食用的高蛋白

高蛋白攝取如果太麻煩，相信很難持之以恆的食用，這時輕便的包裝與攜帶性就很重要，而且食用流程是越簡單越好，小編認為樂維根有做到!只要加水搖一搖可以喝，冷熱皆宜，如果搭配穀物等食材也很好吃，而且口味眾多不容易吃膩，輪著吃可以持之以恆。

多種口味的高蛋白

樂維根的植物性高蛋白口味非常多，有糖與無糖皆有，包裝大小也有40g與1kg的大包裝與隨身包版本，非常方便。目前口味主要有9種，分別是巧克力、抹茶牛奶、燕麥奶、紅茶豆漿、杏仁、豆漿、花生、芝麻、奶茶。

小編特別推薦芝麻口味與紅茶豆漿口味，香氣非常濃郁，而且口味不容易膩，並且將高蛋白特有的味道壓制的很好，好入口。

高蛋白適合的族群

如果是動物性蛋白，由於較為刺激，通常只適合健身族群用來補充營養。如果是樂維根的植物性優蛋白，適合幾乎所有人，尤其日常飲食不均勻者、素食者、體虛族群、上班族、健身者、哺乳者更需要攝取!