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五行與五臟的關係
生活記事

好氣色就靠它!由中醫五行論點,談五色食物如何養五臟

依據中醫裡的「五行學說」,認為天體運行的「木、火、土、金、水」,是來自大自然萬物的生成法則,而人體是以五臟為中心相對應「木為肝,火為心、土為脾,金為肺、水為腎,分別代表青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎」,因此多吃相對應的五色食物,可以幫助調和五臟六腑,滋養身體機能,讓你擁有好氣色!

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