今天小編來到充滿熱情大太陽的台南，今天決定來個十鼓文創園區一日遊，是個由廢棄糖廠所改建成的園區，不僅有十鼓鼓團表演、網美打卡的哈利波特場景、各種室內外遊樂設施，還有多項的刺激極限運動，非常適合全家大家一起出遊！

游泳是鍛鍊整個身體及心血管系統的最佳方法，不能直接吸入氧氣，必須同時運用全身的肌肉，使你在水中前進，並保持飄浮狀態。游泳成為許多醫生強烈推薦的運動之一！

現代人因為生活作息、飲食不規律、壓力以及氣候變遷的影響，讓不少人開始出現掉髮、頭皮出油或是頭皮屑等現象，促使大家開始注重頭皮保養。