頭皮去角質推薦｜頭皮去角質是什麼？如何挑選、熱銷品牌推薦

相信大家對於去角質並不陌生，正常情況下，人體肌膚會透過新陳代謝汰換老廢角質，讓嶄新角質能夠持續守護肌膚，達到保有水分、屏障免疫的功效；但當老廢角質堵塞、無法自然脫落，這時就會需要藉由外力輔助，讓肌膚能夠找回健康循環週期。以下小編將針對頭皮去角質進行介紹，並拆解常見迷思、提供選購原則與精選商品頭皮去角質推薦，一起解決頭皮煩惱，恢復日常自信！

相比起臉部，頭皮去角質較少被討論，不過其實原理是一樣的，都是藉由外力輔助，對毛孔進行深度清潔，去除肌膚堆積的老廢角質，回復正常的新陳代謝平衡。適當進行頭皮去角質，有助於改善因油脂堵塞衍生的頭髮異味、扁塌等問題，並對新髮的健康有所助益。

✦ 怎麼知道我是否需要進行頭皮去角質？

大部分狀況下，其實頭皮是不需要去角質的，因為人體本就會遵循機制自行更新汰換，這時如果刻意去角質，反而會破壞健康的肌膚屏障，造成頭皮敏感甚至發炎的反效果。一般來說，可能需要進行頭皮去角質的族群大概可分為以下幾種：

＊油性頭皮，但沒有每天洗頭的習慣
＊長時間配戴帽子，頭皮經常處於被悶住的狀態
＊生活壓力大，經常熬夜且常吃較刺激的飲食
＊經常使用如髮膠、定型液、乾洗髮等產品，但沒有徹底清潔頭皮的習慣

不過，以上情境只是一種參照標準，還需要搭配自身狀態、季節氣溫等多項因素評估，如本身屬於敏弱、乾性膚質的朋友，或者頭皮剛好有傷口等狀況，就不建議進行頭皮去角質。

✦ 如果我是油性頭皮，會需要每隔一段時間就幫頭皮去角質嗎？

基本上，油性頭皮的朋友如果有每天確實徹底清潔頭皮，其實就無需額外增加去角質的程序。根據研究顯示，頭皮為人體相對來說最脆弱的肌膚之一，去角質有需要時再進行即可，並非日常養護必須的一環，故不需要太頻繁進行，避免不小心造成傷害。

✦ 掉髮的人可以頭皮去角質嗎？

掉髮並非頭皮去角質的禁忌，清潔毛囊堆積的油脂與殘留物，能促進血液循環和毛囊健康。不過，掉髮人士應選擇成分較為溫和、不刺激的產品，並搭配輕柔按摩。

這邊小編要特別呼籲大家，並非頭皮癢、覺得頭皮好像很油膩厚重、感覺有異味等就用去角質的方式進行保養，根據不同頭皮性質，有時全面清潔，或是進行溫和養護療程可能會更適合。如果真的不確定自己的頭皮性質、當下狀況，不知道能不能使用頭皮去角質相關產品，建議直接去洽詢皮膚科醫師會更準確喔。

✦ 去角質方式選擇：物理性 vs. 化學性

去角質的方式可分為物理性與化學性兩種，前者是透過磨碎的種子、果實外殼、粗鹽、礦物性微粒等顆粒，搭配按摩以達去除老廢角質的效果；後者則是利用酵素、酸類成分、膠狀基質搭配陽離子介面活性劑等幫助角質代謝。在使用物理性去角質產品時要留意，顆粒不能過於粗糙，使用力道需輕柔、時間不能太久，以免使皮膚受傷；而化學性去角質產品中的「酸類」則是不一定適合每個人，必須依照肌膚狀態與耐受程度選擇濃度。

✦ 留意成分是否天然與溫和

由於頭皮的肌膚較為敏感，故選擇時需要留意採用的成分，以純天然為優先選擇，如海鹽、茶樹精油等，並避開塑膠微粒或人工香精等化學性物質，既能減少對頭皮的刺激，亦可以降低對環境的傷害。

✦ 依照產品強度進行選擇

市面上的頭皮去角質強度大概可分為兩種範疇，一種是磨砂質地，或者添加酸類成分的產品，相對起來強度較強，能夠深度分解與帶走油脂，也可能更容易刺激頭皮；另一種則是膠狀，或是以酵素為主要成分的產品，普遍來說較為溫和友善，頭皮較敏感的朋友不妨選擇這一類。若真的擔心使用過後可能會乾澀，選購時也可以一併留意是否有加入保濕舒緩成分，避免緊繃不適的情況發生。

juliArt 覺亞此款角質淨化液質地輕盈，核心成分為甘草次酸，以卓越的抗炎抗菌功效著稱，能夠有效舒緩頭皮不適，改善因壓力、環境等因子引起的敏感問題；另外，其中融入相對溫和、有助於軟化角質與控油的甘醇酸與檸檬酸，能夠深入毛囊清除堆積的老廢角質與油脂，促進健康的代謝循環，油性、敏感性頭皮皆適用。

網友好評必買原因：添加抗炎甘草次酸成分、溫和養護不傷頭皮

呂Ryo以「你的頭皮養護專家」為核心價值，以獨特的頭皮科學進行研發，是韓國知名的頭皮、頭髮護理品牌。其推出的頭皮深層淨化液添加脂溶性的BHA酸類成分，能夠輕柔深入地溶解堵塞毛孔的角質油垢；摻入草本萃取配方，有助於提供香氣、舒緩肌膚，整體擁有強健髮根、緩解搔癢、去除皮脂與強化頭髮＆頭皮等多重效果，且有完成皮膚科低刺激測試，很推薦入手嘗試使用！

網友好評必買原因：添加溫和的脂溶性酸類成分、有效緩解頭皮乾癢等不適

Aromase的頭皮淨化液使用獨家草本植萃配方，添加抗炎舒緩的甘草次酸複合物、調理油脂的5α酯化鱷梨油、禦菌淨化的杜松果精油，以及軟化角質的檸檬酸複合物，能夠快速軟化厚重角質、深層清潔阻塞毛囊；亦有加入清涼的薄荷腦、保濕的維他命B群等，使用上更舒爽無負擔，適合中性與油性頭皮。

網友好評必買原因：與皮膚科醫生聯手打造，成分天然透明

Oright 的頭皮去角質凝露以計劃培育的日本檜木為核心成分，天然的木油精華能夠深層滋養頭皮，有效淨化角質、平衡油脂，促進頭皮健康與調理；同時添加新鮮薄荷草萃取，恰到好處的涼感能使肌膚更舒暢。另外，此款產品具備綠色認證，純素、無麩質且符合多項永續條件，推薦給大家！

網友好評必買原因：成分天然純淨，純素且具有永續環保意識

Lador 為來自韓國的專業護髮品牌，以高品質和性價比的沙龍級護髮產品著稱。這款茶樹頭皮去角質膜以抗菌控油的茶樹為主材料，除了添加檸檬酸去除老廢角質外，更融合多種營養成分，如水解膠原蛋白、摩洛哥堅果油、甜菜鹼等，具備鎮定與供給頭皮營養的功效；搭配蝸牛黏液濾液、神經醯胺等修護成分元素與涼爽緩解的薄荷醇，敏弱頭皮的朋友也適用。

網友好評必買原因：添加多種營養成分，去角質的同時亦可促進頭皮健康

THE BODY SHOP為全球首個100%純素美容品牌，其茶樹系列的去角質洗髮霜經過英國純素協會認證，當中成分90%以上為純天然，蘊含肯亞天然有機茶樹精油、薄荷萃取、全素絲蛋白、天然岩鹽等調理成分，能夠透過細緻泡沫深層淨化頭皮，暢通堵塞毛囊，其中「全素絲蛋白」為全新賦活護髮科技，蘊含多種胺基酸，能夠注入養分、形成天然鎖水保護膜並修復髮絲，一般肌膚或油性肌膚都很適用。

網友好評必買原因：天然純素，補充肌膚所需胺基酸並能修護髮絲

Curly Shyll荷琇的頭皮角質調理劑分為平衡款與淨化款，前者專為敏感性頭皮設計，以94%天然植萃打造，富含維他命，並加入具舒緩作用的積雪草，能夠深度清潔與平衡頭皮環境；後者則適用於想控油的朋友，提煉6種植物根部萃取，融合具抗菌效果的桉樹精油、能去角質與緩解皮屑的科技成分，讓皮膚恢復健康活力。大家可以依自己的頭皮性質選擇使用。

網友好評必買原因：平衡款適合敏感肌，淨化款適合油性肌、一般肌

AVEDA潔膚凝膠強調平衡頭皮菌叢生態，提升健康免疫力，其以96%天然成分萃取製成，採用冬青樹萃取的水楊酸與發酵萃取葡萄醣胺，溫和移除老廢角質、深入毛囊淨化；積雪草與穿心蓮適應原則進一步舒緩不適，改善緊繃與敏感問題，強化頭皮天然屏障功能。另外，其擁有橙花、檸檬、柑橘與綠薄荷的清新香氛，且100%純素成分、瓶身採用回收塑膠製成，並通過Leaping Bunny認證，是款環保宜人的去角質凝膠。

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品牌Sabon相信大自然的療癒力量，成立以來堅持使用死海、地中海頂級天然原料，以提供最溫和的養護。其磨砂膏皆使用死海礦鹽，並添加精選有機植萃成分，除深層淨化與呵護髮根外，礦鹽中的微量元素更能平衡與提供頭皮所需養分；再搭配淨化涼爽的薄荷精油，有效使頭皮恢復輕盈蓬鬆。除沁涼薄荷，亦有舒緩薰衣草、賦活天竺葵等多種類型，可以依頭皮性質選擇適合自己的款式。

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Growus為來自韓國的品牌，此罐海鹽頭皮去角質磨砂膏提取深海治癒精華，富含多種礦物質，並使用低刺激弱酸性配方，透過海鹽去除老廢角質的同時，更能夠平衡油脂分泌、恢復頭皮健康、強健髮根；另外，其還有自體發熱成分，使用時能達到SPA的效果，且除清潔頭皮，同時也可以作為洗髮精，無需另外清潔，非常便利！

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相信看完上面的敘述，大家都對於頭皮去角質有更深一層的認識。小編要提醒大家，不同品牌推出的頭皮去角質產品，使用方式也會有差異，有些是乾髮塗抹後再沖洗掉，有些則是需沾濕頭髮進行按摩，在使用前要先詳細閱讀說明。祝福大家都能找到適用的產品，讓頭皮自在暢快地呼吸！