【2025眼罩推薦】10 款眼罩完整介紹！品牌、類型、價格、購買管道一次整理！

隨著現代人生活節奏加快，獲得充足的睡眠變得越來越重要，而提升睡眠品質最簡單的方法之一，就是戴眼罩。無論是在家睡覺、通勤，還是出差旅行，只要挑選合適的眼罩，就能有效阻擋光線，幫助放鬆入眠，提升休息效率。

然而，市面上的眼罩選擇眾多，從材質、設計到附加功能各有不同，該如何挑選適合自己的款式呢？本篇文章精選2025 年 10 款優質眼罩推薦，並詳細分析種類、功能、價格、購買管道，幫助你找到最適合的眼罩，趕快往下看吧！

傳統眼罩

最基本的就是傳統布製眼罩，這類型的眼罩通常只提供基本遮光效果，材質多為棉質或絲質。雖然沒有額外的加熱或按摩功能，但因為價格親民且容易攜帶，是許多人旅行或日常使用的選擇。

拋棄式眼罩

現在非常流行拋棄式的蒸氣眼罩，只要打開包裝，眼罩會自動加熱並釋放溫熱蒸氣，幫助舒緩眼部疲勞，尤其現代人長時間使用電子產品、容易眼睛乾澀，這類眼罩就可以解決需求，而且攜帶也非常方便，不論是通勤、旅遊都非常適合。

電熱式眼罩

除了拋棄式眼罩外，有些人也會考慮電熱式眼罩，這類眼罩充電後，就能設定穩定加熱，而且不會有拋棄、浪費的問題，雖然價格較高，但是可以持續使用的時間長，在床旁邊固定放置一台，可以讓睡前眼睛有放鬆的時間，增加休息的效率。

按摩式眼罩

大多數的電熱式眼罩會結合按摩的功能，透過輕柔的震動或氣壓擠壓眼周，促進眼周旁的血液循環，進而舒緩眼睛疲勞、痠痛的問題。

各類型眼罩優缺點比較

熱敷溫度

如果是選擇蒸氣眼罩或電熱式眼罩，溫度控制是非常重要的考量。過高的溫度可能導致皮膚不適，過低則無法發揮舒緩效果。一般建議選擇溫度可調整的款式，並以 42°C – 45°C 為理想範圍，確保眼睛能夠安全放鬆。

眼罩的服貼度

由於每個人的臉形或多或少都有所不不同，因此在購買眼罩時，尤其是電熱式或按摩功能的眼罩，最好先試戴後，確保眼罩與眼睛的服貼度剛剛好，避免壓迫感或是沒有貼合造型造成使用效率不佳的問題。

眼罩的重量

過重的眼罩可能會對眼部造成壓力，影響舒適度。因此在選擇電子式眼罩前，最好選擇重量輕、材質舒適的款式，降低眼罩對眼睛的壓迫感。

品牌知名度

由於電熱式眼罩與人體高度接觸，因此選擇大品牌的電熱式眼罩比較可靠，儘量避免來路不明的廠牌，並依照官方的使用說明使用，才能讓每一次的休息都在安全、放鬆的條件下進行。

額外功能提供

很多電熱式眼罩，除了熱度和按摩度之外，也會提供一些額外的功能，例如音樂播放、定時、模式設定等等，讓使用者可以在最放鬆的狀態下，好好讓眼睛休息。

• 幫助快速入眠：阻擋外部光線，讓身體更快進入放鬆狀態，提高睡眠品質。
• 舒緩眼睛疲勞：熱敷、按摩式眼罩能促進血液循環，減輕眼睛疲勞，特別適合長時間用眼的族群。
• 攜帶方便、使用簡單：不論是通勤、旅行，或是在辦公室午休，眼罩都算是攜帶方便且容易使用的物品，可以在各種環境下快速放鬆，提高睡眠品質。

日本花王（Kao）是全球知名的日用品品牌，基本上只要提到蒸氣式眼罩，所有人都會想到的就是它們家的產品，在台灣的人氣非常高，甚至許多人到日本旅遊還會特地去當地藥妝店大採購，由此可知他們出品的蒸氣眼罩的歡銀度。

這款蒸氣眼罩的特色就是有很多香氣可選擇，包含薰衣草、洋甘菊、柚子等等，而且拆封後就會慢慢加熱，讓眼睛熱敷的同時，也有香氣伴隨，讓身心得到放鬆。除此之外，小包裝的設計也很容易攜帶，不論是出差或旅遊都非常適合，放幾片在包包裡，真的非常方便！

• 眼罩推薦：蒸氣眼罩
• 眼罩類型：拋棄式眼罩
• 價格：NT$189
• 推薦原因：
  • 知名度高，使用非常方便
  • 多種香氣選擇，增加放鬆效果
  • 一次性使用，出門攜帶方便
  • 價格便宜，單次使用成本低
• 蝦皮購買連結：

3ZeBra 三隻斑馬是台灣本土品牌，由一群資深商品開發與設計師組成，致力於引進國內外優質產品，提升台灣市場的生活用品質感。在官網上，可以看到許多品質、美感兼具的商品，而且價格親民，是許多小資族愛用的品牌。

推薦的這款 USB 蒸氣熱敷眼罩也是非常熱門的品項，採用 3D 眼窩設計，能夠更貼合眼部輪廓，讓眼睛被更好的包覆住，增加熱敷的效果，同時透過 USB 供電，可維持穩定 45°C 的溫度，進而舒緩眼睛的疲勞。重點是不用 500 就能入手，CP 值超高！

• 眼罩推薦：USB 蒸氣眼罩
• 眼罩類型：電熱式眼罩
• 價格：NT$499
• 推薦原因：
  • 3D 眼窩設計，提升貼合度
  • USB 充電加熱，恆溫 45 度
  • 30 分鐘自動斷電，安全有保障
  • 價格便宜，適合小資族
• 蝦皮購買連結：

如果你習慣使用傳統眼罩，ANOMEO 厚棉舒適眼罩會是一個不錯的選擇。ANOMEO 是英國 Travel Blue 藍旅集團旗下的子品牌，致力於提供高品質的旅行與居家舒適用品，產品設計以人體工學為核心，為消費者打造更舒適的使用體驗。

這款厚棉舒適眼罩採用 加厚棉質材質，觸感柔軟透氣，能有效阻擋光線，減少外界干擾，特別適合對光線敏感或有失眠困擾的族群使用。眼罩附有 可調式鬆緊帶，能適應不同頭圍，長時間佩戴也不易產生壓迫感。一個價格僅 $210，CP 值非常高，家用或外出使用都很方便！

• 眼罩推薦：厚棉舒適眼罩
• 眼罩類型：傳統眼罩
• 價格：NT$210
• 推薦原因：
  • 加厚的棉質設計，舒適感極佳
  • 遮光效果好
  • 大品牌出廠，品質有保障
• 蝦皮購買連結：

KINYO 是非常知名品牌，秉持「簡單享受，質感生活」的品牌理念，提供高 CP 值且兼具設計美感的產品，並透過創新科技與優質材質，讓消費者享受更舒適的生活體驗。推薦的這款柔感氣壓按摩眼罩，就是結合舒適設計與實用功能的代表商品。

搭載氣壓按摩功能，能溫和的按壓眼睛周圍，幫助舒緩眼睛疲勞，減少長時間使用 3C 產品帶來的壓力，並內建恆溫熱敷機制，維持適當溫度，促進眼周血液循環，進一步提升舒適度。作為知名品牌 KINYO 出品的產品，品質穩定且具備完善保固，消費者可以放心選購。

• 眼罩推薦：柔感氣壓按摩眼罩
• 眼罩類型：電熱式按摩眼罩
• 價格：NT$1,180
• 推薦原因：
  • 氣壓按摩，降低眼睛疲勞感
  • 恆溫熱敷，帶動眼周血液循環
  • 撥放音樂，創造放鬆氛圍
  • 大廠出品，品質穩定有保障
• 蝦皮購買連結：

DoctorAIR 是來自日本的知名品牌，專注於療癒紓壓、運動健康、美容護理等領域，致力於透過醫療創新與智能科技，幫助現代人舒緩身心壓力。推薦的這款 3D 紓壓按摩眼罩，在日本市場累積銷售破萬台，是非常熱賣按摩式眼罩。

這款眼罩有幾大特色，包含採用採用 7 個氣囊設計，能夠大範圍包覆眼周與太陽穴，透過氣壓擠壓按摩，舒緩眼部疲勞與壓力。更貼心的是，眼罩配備針氣孔設計，即使佩戴時也能看到周圍環境，不影響日常使用，雖然價格稍高，但絕對能滿足追求高品質護眼的消費者。

• 眼罩推薦：3D 紓壓按摩眼罩
• 眼罩類型：電熱式按摩眼罩
• 價格：NT$3,888
• 推薦原因：
  • 日本人氣商品，銷售破萬台
  • 7 個氣囊設計，大範圍包覆眼睛和太陽穴
  • 針氣孔設計，可看到周圍環境
  • 藍芽連線功能，播放喜歡的音樂
• 蝦皮購買連結：

COMESAN 康森致力於運用創新科技打造 360 度全方位的健康生活，品牌核心理念圍繞著「熱」與「冷」的平衡，提供秋冬溫暖舒適的熱敷方案。康森旗下擁有多款採用石墨烯發熱技術的產品，該技術可提供穩定且均勻的溫熱效果，幫助促進血液循環，像是這款石墨烯 4D 微熱循環舒眠眼罩，就是代表性的商品之一。

穩定均勻的溫熱敷效果，可以促進眼周血液循環，減少眼部疲勞，適合長時間用眼的族群。特別設計涼、暖雙面材質，可依照季節變化使用，加上符合人體工學的 4D 貼合設計，確保眼罩能完整貼附臉部，減少壓迫感，重點是產品為台灣製造，品質穩定，是一款兼具舒適與實用性的電熱式眼罩選擇。

• 眼罩推薦：石墨烯4D微熱循環舒眠眼罩
• 眼罩類型：電熱式眼罩
• 價格：NT$1,880
• 推薦原因：
  • 石墨烯技術，恆定的溫度
  • 涼、暖雙面設計，夏天、冬天都能使用
  • 人體工學設計，完整貼附臉部
  • 台灣製造，品質有保障
• 蝦皮購買連結：

NotJustPajama 是來自倫敦的高端家居品牌，專注於打造時尚與舒適兼具的睡眠與居家服飾，最有名的就是睡衣系列商品。品牌也多次榮獲 ELLE UK 、 BAZZAR UK等知名雜誌報導，深受到許多時尚與生活品味愛好者的青睞。

推薦的這款眼罩是使用 6A 級桑蠶絲製成，觸感細緻柔滑，能有效降低眼周摩擦，適合敏感肌與長時間佩戴。內層搭配雙層真絲遮光布，提供卓越的遮光效果，確保更深層的睡眠體驗。此外，眼罩內部設有 微氣墊設計，提供完美的舒適度，是非常頂級的傳統眼罩。

• 眼罩推薦：小愛心系列真絲眼罩
• 眼罩類型：傳統眼罩
• 價格：NT$1,880
• 推薦原因：
  • 6A級桑蠶絲材質，舒適感極佳
  • 雙層真絲遮光布，完美遮光效果
  • 品牌知名度高，國外有很多報導
  • 微氣墊設計，舒適感再升級
• 蝦皮購買連結：

鴻嘉源是一家擁有超過十年歷史的網購品牌，專注於提供創新科技商品，涵蓋 生活家電、寵物用品、監視器等多元產品。在蝦皮商城，鴻嘉源擁有 16.2 萬粉絲，累積超過 30 萬則 4.9 星高評價，是許多網購族群推薦的優質品牌。

推薦這款 KM 氣壓熱敷按摩眼罩，是功能性與 CP 值的完美結合，不只擁有熱敷效果，同時還提供氣壓按摩功能，透過輕柔的擠壓與震動，幫助舒緩眼部疲勞與壓力，適合長時間用眼的族群。價格只要 699 元，並享有 1 年保固，是市場上少見的高性價比選擇。

• 眼罩推薦：KM 氣壓熱敷按摩眼罩
• 眼罩類型：電熱式按摩眼罩
• 價格：NT$699
• 推薦原因：
  • 商品保固 1 年
  • 氣壓震動按摩，降低疲勞感
  • 摺疊設計，方便攜帶
  • 價格便宜，同時具備按摩和熱敷功能
• 蝦皮購買連結：

知名按摩椅品牌 tokuyo 不僅專注於全身按摩設備，也推出多款電動按摩眼罩，這款煥眼冷熱眼部按摩器更是品牌的明星商品之一。在蝦皮商城累積超過 2000 台銷售量，並獲得許多消費者的高評價，成為長時間用眼族群的愛用款。

這款按摩眼罩搭載 6 種自動冷熱敷按摩模式，可依需求選擇冷敷或熱敷，幫助舒緩眼部壓力、減少疲勞感，特別適合經常使用 3C 產品的上班族或學生。流線型設計讓外觀更具質感，佩戴時貼合眼周，不僅提升按摩效果，也確保長時間使用的舒適度，是追求高品質護眼體驗的理想選擇。

• 眼罩推薦：煥眼冷熱眼部按摩器
• 眼罩類型：電熱式按摩眼罩
• 價格：NT$3,480
• 推薦原因：
  • 流線型設計，質感爆棚
  • 原廠出品，保固 1 年
  • 6 種自動冷熱敷按摩模式
  • 銷售破萬台，人氣商品
• 蝦皮購買連結：

除了日本花王的蒸氣眼罩，台灣美妝品牌妍霓絲也推出了可拋棄式香氛蒸氣眼罩，提供溫熱舒緩的同時，還能透過香氣幫助放鬆，深受喜愛香氛療癒的族群歡迎。這款眼罩主打親民價格與多種香氣選擇，是日常舒壓的好選擇。

眼罩提供 薰衣草、玫瑰、洋甘菊 三種香氣，搭配溫感蒸氣釋放約 40°C 的恆溫熱敷，能夠有效舒緩眼部疲勞，特別適合長時間使用電子產品的族群。拋棄式設計，拆封即用，不需充電或額外操作，方便攜帶，適合旅行、出差時使用，而且價格非常親民，單片僅 $20，是 CP 值極高的舒緩眼罩選擇。

• 眼罩推薦：蒸氣眼罩
• 眼罩類型：拋棄式眼罩
• 價格：NT$200
• 推薦原因：
  • 三種香氣可選，感受自然的芬芳
  • 價格平易近人， CP 值非常高
  • 適合外出時使用，攜帶方便
• 蝦皮購買連結：

挑選一款合適的眼罩，不僅能提升睡眠品質，還能幫助舒緩眼部疲勞，讓日常休息更加放鬆舒適。選購時，可依個人需求考量 遮光效果、材質舒適度、熱敷功能與按摩模式，並根據不同使用情境，如 居家睡眠、外出旅遊、通勤休息或出差使用，選擇最適合的款式。

希望透過本篇 2025 眼罩推薦，不論是拋棄式蒸氣眼罩、電動按摩眼罩，或是傳統眼罩，都能幫助你找到最符合需求的產品。無論是日常睡眠、通勤小憩，或是舒緩眼部壓力，都能享受更舒適的體驗，讓每一次休息都更加放鬆自在。