BWYA草本薏仁錠評價，ptt dcard推薦

保健品的選擇眾多，小編偏好以天然成分為主，希望減少生活中人工化學的接觸，於是找到了一間品牌BWYA，有眾多醫生與營養師推薦，今天就來開箱BWYA草本薏仁錠評價，看看ptt dcard推薦的準不準!

2018年，BWYA的老闆從樓梯上摔下來，愛美如命的她積極找了各種各樣的方法，很多人都推薦可以煮薏仁水，仔細去研究後發現，薏仁真的是很棒的食材(受法規限制不得於販售版面宣稱療效)，但當時每天煮…真的煮到厭世，因為有需求所以延伸出創造力，決定自己來研發又對身體無負擔的濃縮薏仁食品，這樣就不用每天自己煮，而且食用上更方便更省時又安心，BWYA的產品就是這樣來的。

BWYA草本薏仁錠於2019年初所創立，為台灣第一家薏仁錠品牌，產品研發、原料萃取、配方調製，皆由台灣知名生技醫藥廠研究生產，採自新鮮薏仁熬煮萃取精華製成錠劑，單一原料，成分簡單透明，讓大家能夠吃得有感又安心。

不添加糖，低GI飲食，低澱粉，讓身體輕鬆無負擔，20倍高濃縮技術結合，讓一錠就含有400MG高含量薏仁精華，為業界第一高。

BWYA在產品檢驗上真的認真，食安風險降到最低，小編我再也不會亂買其他品牌了。

SGS為最具公信力之驗證機構，依據衛生福利部所訂定之食品安全衛生管理相關法規、健康食品管理相關法規及藥品安定性試驗基準等規範，提供客戶有關健康食品的查驗檢測服務，包括產品之保健功效評估試驗、安全性評估試驗、保健功效成分安定性試驗以及健康食品申請許可代辦。

薏仁熱量與營養價值分析

根據中華民國衛生福利部食品藥物管理署的資料，每100克乾燥的薏仁的熱量約為374大卡。如果是用水泡發或煮過的薏仁，則每100克的熱量約為88大卡。主要營養成分有以下幾項 :

• 蛋白質：每100克薏仁含有14.8克蛋白質，是植物性蛋白質的良好來源，可以增強體質，促進細胞修復和再生。
• 膳食纖維：每100克薏仁含有4.9克膳食纖維，可以幫助消化，預防便秘，降低血糖和血脂，預防心血管疾病。
• 礦物質：每100克薏仁含有鈣、鐵、鎂、鉀、鋅等多種礦物質，可以維持骨骼、血液、神經和肌肉的正常功能，調節電解質平衡，抗氧化和抗發炎。
• 維生素：每100克薏仁含有維生素B1、B2、B6、E等多種維生素，可以促進新陳代謝，保護神經系統，抗老化和美容。

👉更詳細的薏仁熱量與營養成分分析

薏仁功效有哪些，怎麼吃薏仁最好?

薏仁功效非常豐富，用中草藥的角度來看，能利水滲濕、潤膚祛斑、降脂降糖、穩定血糖、保護心血管、消化促進等等。

怎麼吃薏仁最好呢?其實也很多方法，例如煮粥、泡水、蒸飯、製作麵點等都是不錯的吃法。

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薏仁化妝水成分與功效?用吃的薏仁錠效果更好?

售的薏仁化妝水，不同品牌有些微差異，但主成分都差不多。小編我個人更喜歡透過食用天然薏仁錠，由內而外的調整體質，各有利弊，兼用的話當然效果會更好，預算有限的情況下就要選擇，歡迎參考下方鏈結的文章，有詳細的成分功效比對。

👉更詳細的薏仁化妝與草本薏仁錠評比

薏仁湯、薏仁水詳細作法

薏仁湯、薏仁水最基礎的最法都很簡單，將薏仁洗淨，放入鍋中，加水煮沸，轉小火煮約 30 分鐘，直到薏仁開花。可以加入紅棗，枸杞，冰糖等調味品，增加風味和營養。薏仁湯可以熱飲或冷藏後飲用。除了基礎做法，也歡迎各位參考下方鏈結更多作法。

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