大家都知道外出要防曬，才能避免曬傷或曬黑，但其實紫外線無所不在！就算在屋內，紫外線中波長最長的UVA仍能照進到室內，傷害你的肌膚（紫外線如何造成皮膚傷害可參考這篇）。因此家中若有一副遮光效果好的窗簾，無疑能阻擋絕大部分穿透玻璃進到室內的光線，是居家防曬好幫手！但遮光窗簾還有哪些好處呢？又有哪些挑選眉角該留意，就請接著往下看吧。
為什麼要買遮光窗簾？
一般窗戶使用的玻璃，太陽照射下，超過6成會透過熱輻射進入屋內，有些人選擇直接將玻璃換成隔熱玻璃，但花費高，因此大眾則改為選擇「在窗戶上加裝窗簾」這個解法，而窗簾百百款選項中，又以「遮光窗簾」遮陽效果最好，將炙熱的光線阻擋於屋外，對人們有以下幾點顯而易見的好處：
避免豔陽直射皮膚
若工作桌或沙發剛好靠窗，因紫外線中的UVA會把人曬老，當陽光長期直射在皮膚上，會導致增生皺紋、肌肉鬆弛下垂等加速老化現象。可考慮將家具換個位置，或裝上一副窗簾為你擋掉煩人的毒辣豔陽。
降低室內中暑機率
在空氣不流通、悶熱空間中，一旦人的水分攝取過少，散熱速度＜產熱速度，會過度出汗導致脫水甚至中暑情況！有人實測掛上窗簾會比沒掛時，室內溫度大約少了3~5度，整體空間相對涼爽。
在白天也能睡好覺
現代人常因工作、作息或失眠等各種原因，已不像以前的人那樣「日出而作，日落而息」了！冬天的暖陽和煦舒服能助眠，但夏天的太陽曬個幾分鐘就又燙又刺眼，如何睡個好覺？這時若能在窗邊掛上一副遮光度極佳的窗簾，一秒拉上，就能將白天變成黑夜，讓你想睡就睡，不再需要看太陽的臉色。
窗簾怎麼挑，最符合「遮光效果好」？
先邀請大家設想一下自己喜歡的生活空間是偏向昏暗或明亮？只要有一點點光就很敏感嗎？建議綜合評估窗簾預計擺放的空間位置、個人喜好及習慣為出發點，遮光窗簾在材質、款式與遮光度等方面各有特點（本段也會個別稍作敘述），因地制宜去挑選需要的遮光度，才能選到對你來說，效果最好的遮光窗簾。先用以下資訊初步判斷看看吧！
● 款式｜左右型VS上下型
| 左右型 | 上下型 | |
| 常見種類 | 打折簾、波浪簾 | 風琴簾、捲簾、羅馬簾、調光簾、百葉簾 |
| 優點 | 1. 布料及紗料相互搭配，風格多樣化，線條多溫和柔美。 2. 布窗簾目前在「光線阻擋」與「噪音隔絕」表現較佳 | 1. 不佔空間 2. 簡約俐落的線條美感 |
| 缺點 | 打折或波浪寬度大時，較占空間。 | 1. 越大片越重，相關五金零配件使用年限較短。 2. 不適合設計成落地窗。 3. 清理方法較繁瑣。 |
● 從製程「特性」做選擇
- 塗銀遮光布：在黑色平織聚酯纖維，塗上一層“銀色化學劑“，產生反光效果，是最傳統的製作方法，不過因銀色塗層用久易破損、脫落，現已不常見，但優點是價格便宜。
- 三明治遮光布：透過前、中、後三層深淺色紗線彼此搭配，藉由中層“黑紗“濾除光線，一層即可達到75%以上遮光率，若多堆疊縫製1.2層黑紗，可達到100%遮光率，優點是此種布料為市售最常見類型，很好買到。
- 發泡塗層：此類俗稱「全遮光布」，以三層分別白、黑、淺色發泡膠堆疊塗抹於布的背面，透過“黑塗料層“濾掉光線。缺點是溫度過高時發泡膠易沾黏破損、且難以水洗、價格高，但優點是遮光度皆高達95%以上。
● 遮光度｜遮光4等級
挑選時自備手電筒從背後打光，親自檢查遮光效果是否與期望符合再購買，才不會實際裝上後，感受有落差，衍生後續麻煩。
| 遮光％數 | 視覺效果 | 備註 | |
| 第一級 | 95~100% | 近乎全黑 | |
| 第二級 | 75~95% | 僅微微透光 | |
| 第三級 | 50~75% | 一般透光窗簾 | 市售無特別標示遮光布字樣或％數者，皆屬此類。 |
| 第四級 | 50%以下 | 仍有明亮陽光但光線柔和不刺眼 | 此類雖不主打遮光效果，但裝飾價值高，也可柔化光線。 |
● 尺寸｜滿版為好
不管選擇哪種款式或類型，基於「遮光」為首要考量，長度及寬度皆要能完整包覆住整片窗戶才是最適合的尺寸，否則窗簾本身遮光效果再好，若四面漏光，整體遮光感受還是會大打折扣。
雙層窗簾｜紗簾要裝嗎？
市面上還有一種紗簾＋布簾搭配組成的「雙層窗簾」，其中紗簾本身因具備30%遮光度，可柔化外來光線，也有防塵、美化空間的特性。雙層窗簾的使用彈性相較單層窗簾更高，可隨著室內所需的光線強度，去選擇僅拉上紗簾保持透光性，或兩層都拉上達到更好的遮光效果。唯一需注意的是，紗簾要裝在朝向室內這側，遮光布窗簾則越緊貼玻璃，越能吸收太陽的光與熱。
防曬加倍妙招－窗簾裝在室外
美白與保濕面膜
另外！業界知名裝潢作家教了一招無敵防曬招式！因竹簾不易髒及發霉，若能加裝在窗戶外側並緊貼玻璃，可避免玻璃被陽光直射導致溫度升高，與僅在室內裝上窗簾相比，室溫又能再降低2~3度。
炎炎夏日，待在家時若因開窗方位等各原因，偶爾會被窗外艷陽偷襲的話，或許可參考以上資訊分享，就能更清楚在選購時，與店員溝通並搭配選擇出最適合的遮光窗簾，擁有更舒適的居家時光！
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