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眼睛是靈魂之窗，也是人體重要的感官之一。隨著3C產品的盛行，越來越多工作都需要長時間盯著螢幕作業，對3C重度使用者來說，顧眼睛是越來越需要大家關注的議題，生活中除了抗藍光保護貼、勤做眼睛紓壓，也可以從貼近生活的飲食實踐你的護眼術，跟著文章一起來看看吧！