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3C 族遠離文明病,原來這樣吃可以顧眼睛!
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3C 族遠離文明病,原來這樣吃可以顧眼睛!盤點6大必知護眼飲食秘訣

眼睛是靈魂之窗,也是人體重要的感官之一。隨著3C產品的盛行,越來越多工作都需要長時間盯著螢幕作業,對3C重度使用者來說,顧眼睛是越來越需要大家關注的議題,生活中除了抗藍光保護貼、勤做眼睛紓壓,也可以從貼近生活的飲食實踐你的護眼術,跟著文章一起來看看吧!

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