標籤：改善骨盆前傾要多久

上班族經常需要長時間久坐不動，如果發現有腰酸背痛、下背疼痛的毛病，可能是「骨盆前傾」惹的禍！以下統整自我檢測與改善方法，幫你找回姿勢正確的儀態。