生活記事
中醫養生保健｜五行經絡結合十二時辰，身體排毒這樣做！
在中醫的觀念裡，不管是五臟六腑與經絡，都與12時辰有關，每個時辰都會有一個經或一個臟腑值班，以中醫理論來說，在不同時辰，會加強經絡現象，也是因為這個原因，所以時常會聽到長輩說，晚上23點一定要睡覺！了解五行經絡結合十二時辰基本概念後，也會更知道如何保養身體健康唷！
2022-12-31
標籤：五行相克
生活記事
運用中醫「五行相生相剋」理論，擺脫情緒困擾so easy！
中醫認為人體以五臟為中心，可以運用陰陽五行理論，和喜樂、憤怒、思慮、悲傷、驚恐情緒變化有關。「心主喜、肝主怒、脾主憂、肺主悲、腎主恐」，過喜過悲都會影響五臟的健康，當獲得平衡時，心情就可以維持穩定，避免情緒起伏太大而傷身。
2022-10-16