我們每天呼吸的空氣品質直接影響著健康狀況，新光醫院的一項檢測發現，新竹以北有8成以上的住宅空氣品質都不合格，而改善方法除了保持室內通風，綠化居住環境也非常有效。
這篇文章裡，我們幫你整理了6種室內盆栽，不只是科學實驗認證的超強空氣清淨機，而且照顧方式也都非常簡單，讓你擺脫灰手指稱號！
1.虎尾蘭 Snake Plant
光照環境：低光至高光環境都能生存，光照越多長得越好
擺設建議：臥室、書房（幾乎任何地方都可以）
虎尾蘭是行「景天酸代謝（CAM）」的植物，夜間也能吸收二氧化碳等氣體，降低室內二氧化碳濃度，所以特別適合擺在臥室內。虎尾蘭之所以這麼受歡迎，除了顏值高，品種多樣，尺寸可大可小，各種空間都放得下，最重要的是不論在哪裡，他們都能自己活得好好的！這麼棒的隊友，還不收嗎？
2.白鶴芋 Peace Lily
光照環境：中低至中高光環境，避免陽光直射
擺設建議：客廳、辦公室、玄關、臥室
白鶴芋養在有遮蔭的潮濕環境最理想，儘管喜歡潮濕的空氣，白鶴芋卻很耐乾，不需頻繁澆水，可以透過葉子下垂來判斷是否需要澆了，或用手檢查盆土，等到兩個指節深的土都乾透再澆。
白鶴芋的空氣淨化能力極強，可以移除空氣中的甲醛 (Formaldehyde) 和氨 (Benzene)，而且品種多樣，大至當作客廳擺設，小至桌上型盆栽都有。
3.龜背芋 Swiss Cheese Plant
光照環境：喜歡中高光環境，避免陽光直射
擺設建議：客廳、辦公室、陽台遮蔭處，需較大擺設空間
網美的房間一定都有一盆龜背芋吧？它是非常適合新手養的植物，只要謹記「通風、少澆水、不曬太陽」就可以把龜背芋養得好好的了。如果養在室內，要特別注意通風，否則會出現鏽病，至於澆水頻率，建議盆土兩個指節深乾透再澆水就可以了。另外，雖然龜背芋耐陰，但理想的光照是明亮散射光，有了足夠光照葉片裂痕才會出現，不過千萬不可以把他們搬去曬太陽，日曬會灼傷葉片的喔！
龜背芋屬的植物可以有效降低二氧化碳濃度，對其他揮發性有機物質的淨化能力則待考證。
4. 琴葉榕 Fiddle-leaf fig
光照環境：中高光，可曬太陽但不宜過久
擺設建議：客廳或臥室採光良好處、面東窗邊
琴葉榕也是另外一位植物界網美，小提琴形狀的葉片替整個空間設計感加分。和龜背芋比起來，需要多一點照顧，因為葉片容易沾附灰塵，需要時常擦拭葉片，以免影響植物呼吸。琴葉榕喜歡充足散射光，可以曬一點太陽，但小心曬太久會灼傷葉片。
琴葉榕可以有效移除有機物質如甲醛、三氯乙烯、氨、甲苯，且具降低二氧化碳濃度的能力，不只顏值高，空氣淨化的功效也很強大。
5. 鐵線蕨 Southern Maidenhair Fern
光照環境：中低光至中高光
擺設建議：浴室或廚房窗邊、北窗、東窗，室內光線柔和處
鐵線蕨喜歡潮濕的土壤和空氣，因此要勤澆水、噴水，台灣濕熱的環境相當好養，適合擺在浴室、廚房等濕度較高的空間。光照喜歡半遮蔭至明亮散射光，避免直射陽光，另外，因蕨類不耐寒，要遠離冷氣口。
鐵線蕨對於甲醛、三氯乙烯、二甲苯的移除效果特別好，若近期有油漆、裝潢或家中有吸菸者，非常適合擺一盆鐵線蕨淨化空氣，另外鐵線蕨的葉面滯塵能力也相當好，放臥室還可以提高睡眠品質。
6. 常春藤 Ivy
光照環境：中高光
擺設建議：客廳、室內明亮通風處
常春藤不僅美觀 ，照顧方法也非常簡單，只要讓土壤保持潮濕，放在明亮散射光處即可。如果要曬太陽，一天最多四小時。
常春藤可以顯著地淨化甲醛、甲苯、三氯乙烯等揮發性有機物質，還能吸收尼古丁中的致癌物，降低二氧化碳，吸附灰塵，是CP值極高的室內盆栽。
如果家裡有寵物…
以上提及的植物，只有鐵線蕨對寵物友善，其他對貓狗都是有毒性的喔！如果家裡寵物有啃食植物的癖好，要特別避開。
光照環境定義
- 明亮直射光（高光）：室外環境，陽光直射5小時以上。
- 明亮散射光（中高光）：南窗三公尺內、東窗、西窗，可以順暢閱讀的光線。
- 半陰暗環境（中低光）：南窗三公尺外，北窗一公尺內，東或西窗一公尺外，閱讀略為吃力。
- 無自然光線（低光）：無陽光照射處，如走廊、浴室、臥室，若不開燈無法閱讀。
