軟床好還是硬床好?3招教你挑對床墊,不再睡得腰酸背痛
睡眠是我們身體修復最大的機制,好的睡眠可以讓我們調節自律神經與放鬆肌肉,而過軟或過硬的床會使我們肌肉無法伸展放鬆,更可能壓迫到脊椎導致腰痠背痛,所以挑選一張適合自己的床墊,是一件非常重要的事情!
睡眠是我們身體修復最大的機制,好的睡眠可以讓我們調節自律神經與放鬆肌肉,而過軟或過硬的床會使我們肌肉無法伸展放鬆,更可能壓迫到脊椎導致腰痠背痛,所以挑選一張適合自己的床墊,是一件非常重要的事情!
現代科技發達,許多生活習慣也是逐漸在變化,像是隱形眼鏡的輕便取代了眼鏡,智慧型手機方便到任何資訊都可以隨時取得,而這些改變也開始增加我們使用眼睛的時間,相對的現代人感到眼睛疲勞乾澀的程度更是高於以往。
「江山藝改所」不僅是一間咖啡廳,也是一間書店,還是一個藝術展場,更是一間文旅。店內融入異國和在地文化的特色,不僅僅體現在食物上,也在店內各種琳朗滿目的藝術品與海報忠實呈現。
愛車跟我們的皮膚一樣,隨著風吹日曬雨淋總是會產生刮痕與細紋,嚴重一點的狀況靠與打蠟也很難去除。相信很多人跟小編一樣,會定期去汽車美容廠,保養一下自己心愛的小老婆~
隨著iphone14一起上市的iOS16有許多有趣的更新,不論是一鍵去背或是個人化的鎖定螢幕等都讓人眼睛為之一亮。而在ios16發表的一個多月後,我們也迎來iOS16.1的正式版上線啦!
隨著年齡增加,看著臉上越來越多的細紋與逐漸鬆弛的皮膚,讓人不禁感嘆「歲月是把殺豬刀」啊!除了年紀增長,精神壓力、紫外線、不良的作息與飲食習慣都會加速我們皮膚老化,今天就讓小編分享4個小方法有效預防皮膚老化,還我們一個白亮亮的水嫩肌膚~
各大車廠也都明白這個道理,也越來越多方便又人性的科技功能相應而生,而特斯拉在2019年公開兩項最新的科技,分別是可利用外部攝影機檢測潛在威脅並錄影的「哨兵模式」,與避免讓毛小孩在車上因密閉與過熱造成意外而設計的「寵物模式」
身為電動車品牌引領者,「特斯拉」旗下車款有多少種?哪一款比較適合自己?目前最熱銷的款式?這些問題也是多數欲購買電車的買家關心的,接下來就讓小編帶著大家了解「特斯拉」旗下的車款與各自的價格。