標籤：大腦退化

統計指出大部分人腦部營養其實是非常低的，原因是吃得不夠健康。現代人愛吃的炸物、洋芋片、精緻點心等等，這些都是導致你傷腦食物之一。所以想預防失智、延緩老化，盡量避開以下這些傷腦食物！