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消水腫的方法｜消水腫食物和運動，排出多餘水分，恢復自然健康體態！

無論年齡胖瘦，在個人體質、生活環境、日常習慣等多種因素影響下，水腫成為許多人的宿敵—出門前因雙腿水腫穿不下喜愛的緊身牛仔褲；又或者浮腫到彷彿改頭換面、水腫部位緊繃到微微痠麻甚至脹痛⋯⋯。面對水腫帶來的不適感，除了外觀上的虛胖，更有可能是身體發出警訊，小編來告訴你如何消水腫。

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2023-05-02
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2023 記帳APP 推薦，陪你養成記帳好習慣！

你是有記帳習慣的人嗎？還是常常忘記要記帳？不論你是小資族、菜籃族，是學生族群，如果要學會理財，第一步就是要養成記帳的習慣！先了解自己平常的花費，才可以做到下一步的開源節流。如果很難養成記帳習慣，那一定是你沒有選對記帳工具！以下小編為你推薦五款精選記帳APP，只要選對記帳APP，相信記帳一定不是難事！有需要的朋友就快跟小編一起往下看吧！

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2023-04-28
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【台中大雅區汽車美容】台中大雅洗車推薦｜老鄉榜樣車體鍍膜，專業優質汽車鍍膜，絕對講究不將就！

隨著生活品質的講究，越來越多的人注重汽車的外觀和內部清潔，小編要來介紹一家台中汽車美容位在台中大雅區的「老鄉榜樣車體鍍膜工作室」，不僅技術專業優秀，還有熱情親切的態度和用心的服務，現場環境整潔乾淨不髒亂，以下簡稱店家為老鄉榜樣。

店面裝潢簡約，用料卻不簡單，老鄉榜樣精選優質的汽車美容材料、好用且能達效果的汽車美容工具，就連蠟品都使用恆溫紅酒櫃來維持蠟品的品質，專注在把每一台進到老鄉榜樣的車，做好！做美！做到讓每一位顧客來牽車時，露出滿意的笑容，同時提供顧客保養愛車的建議與方法，是一間用心服務與技術專業的汽車美容店家。

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2023-04-20
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【健檢】不分老中青，特定項目政府還幫你出錢！「預防醫學」從年輕時的覺察開始做起～

近年來不難發現，以往被視為老人才會得的病症，患病年齡逐年下降，越來越年輕化，健檢難道是年紀到了才要做的嗎？只有身體不舒服才需要到醫院去嗎？這篇就讓我們來聊聊健檢重要性、基礎項目、事前準備及注意事項，也順便了解看看有哪些免費的檢查項目可以做吧！

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2023-03-02