眼睛疲勞、用眼過度不是只有常常使用3Ｃ產品的年輕人才會遇到，連有老花眼的長輩，不常使用手機和電腦，也會遇到相同的問題。那除了老花眼以外，還有沒有其他會造成眼睛疲勞的疾病呢？近視、遠視、斜視會不會也有相同的問題？如果你還不曉得什麼疾病，對自己的眼睛會有影響，這篇文章正好適合你！
何謂用眼過度？
用眼過度就是一般所謂的眼睛容易疲勞，本身無任何疾病且眼壓也都在正常範圍內，但眼睛卻容易感到乾澀、痠痛、脹痛及異物感或視力模糊的現象。此為現代人常見症狀，主要是眼睛的區調功能過度使用，睫狀肌長時間收縮、緊繃或產稱痙攣。有可能是用眼不當或眼睛老化及疾病問題所引起，一般不需緊急處置，但若是疾病引發的眼睛疲勞，需尋求專業醫師協助，避免眼睛的惡化。
引起眼睛疲勞的7大疾病
老花眼
當水晶體失去調節能力，無法對準焦點看近物，這時就需要配戴老花眼鏡，若拒戴，就會使原本無力的睫狀肌更吃力，當肌肉勉強收縮，就容易引起眼睛疲勞。
慢性單純性青光眼
青光眼會引起眼睛疲勞，其原理與老花眼類似，主要是因為高眼壓會壓迫睫狀肌，使肌肉麻痺無力，當勉強對準焦點，就會引發眼睛疲勞的問題。
屈光不正
因眼球的光學系統有缺陷，無法對外界的景物準確地對準焦點，映像在網膜上，所以遠視、近視、散光都稱為屈光不正。屈光不正中，又以遠視及散光較容易引起疲勞，因為是靠自身水晶體的調節，無法對準焦點又勉強用眼所造成。因此，建議配戴眼鏡，除了增進視力，也可以緩解眼睛疲勞。
水晶體調節異常
有關水晶體調節所引起的疲勞，除了老花眼以外，也有一些內服的藥物，會引起調節麻痺或過度調節的問題，這些都會讓眼睛無法適度對準焦點，容易引起眼睛的疲勞。
斜視
我們使用雙眼看東西，除了靠水晶體的調節作用，方便看近看遠之外，也需要雙眼的六條外眼肌互相配合。因此，當看近時，兩眼聚焦在中間，看遠時向外散開，這種「聚、散」作用，稱為幅輳。
幅輳有一定的量，斜視及潛伏性斜視、間歇性斜視，將發生「聚、散」異常的現象，外眼肌也將比常人加倍用力，自然容易引起眼睛的疲勞。除此之外，若兩眼的度數相差較大，戴上眼鏡後，也會因為兩眼影像不等大，視網膜將疲於使兩個不等大的影像融合為一，其發生疲勞的原理也類似斜視。
眼睛疾病
生病時，全身會倦怠，同理眼睛疾病，也會引起眼睛疲勞。很多眼睛疾病在初期或程度較為輕微時，以疲勞為症狀。但嚴重時，就會轉為眼睛疼痛，並有視力障礙，例如虹彩炎、慢性青光眼、慢性結膜炎等，這些都稱為症狀性的眼睛疲勞。
全身性疾病
眼睛為身體的一部分，因此當全身倦怠時，眼睛也免不了會感到疲勞。有時急性，例如肝炎伴有全身疲勞，眼睛也會感到疲乏。即使未生病，也會因為體力過度消耗、睡眠不足、過度勞累、營養不足等，使眼睛過度疲勞。而這些「後天失調」的狀況，都可以因休息及營養補給，而獲得改善。
P.S 較容易引起眼睛疲勞的全身性疾病有高低血壓、動脈硬化、心臟病、貧血、糖尿病、腦瘤、腦炎引發的眼肌麻痺、更年期障礙、懷孕時期、精神緊張等。
眼睛疲勞、用眼過度已經不是專屬年輕人的症狀了，不管是老年人還是年輕人，平時都需要做好眼睛保養，甚至需要注重平時的健康！才不會已經有近視、遠視或閃光，又因為身體健康問題，如高血壓、糖尿病等，讓自己的眼睛症狀更為嚴重。
