艷陽高照，皮膚曬久可能導致曬黑、曬傷甚至脫皮，產生額外皮肉痛！若你懶得擦防曬乳液，或許我們可以從最小的地方做起，人每天都要穿衣服，不如挑選有抗UV功能的防曬衣物吧！而抗UV是什麼呢？你有聽過紫外線防曬係數UPF嗎？接下來要分享一些相關挑選重點，讓你買對東西，有效防曬。
防曬重點「抗UV」
「UV」全名Ultraviolet，也就是「紫外線」，內含的UVA和UVB因特性差異，對皮膚會造成一定的傷害，為避免這樣情況發生，因此防曬重點，常會著重於抵抗紫外線的入侵。（延伸閱讀：小心太陽曬越多老越快！挑對「防曬產品」是抗老保養的第一步！）
UPF是什麼？
在經濟部標準檢驗局頁面中，可找到明確定義。
UPF全名Ultraviolet Protection Factor，指的是紡織品用以表示抗UV的指數，又稱「紫外線防護係數」。常見標準以澳洲的AS/NZS 4399為主，假設UPF 50是指紫外線穿透率為1/50，即指陽光照射下，僅有穿透率2%紫外線會接觸到皮膚。用此標準可將保護等級分為三級：
| 防曬係數 | 紫外線穿透率 | 保護等級 |
| UPF15~24 | 6.7%~4.2% | GOOD |
| UPF25~39 | 4.1%~2.5% | VERY GOOD |
| UPF40~50+ | <2.5% | EXCELLENT |
我的衣服防曬嗎？
其實平時的衣著本身就以具備UPF 10的紫外線防禦能力，若以在室內活動或5~10分短暫的外出雖可應付，但若當天氣象局公布的紫外線指數(UVI)超過5以上，且需待在陽光下活動半小時以上，就須選擇＂有抗UV功能＂防曬衣物才行。
抗UV布料紡織技術有三種：
| 作法 | 特性 | |
| 原紗型 | 將二氧化鈦、氧化鋅等可吸收或散射紫外線的原料及聚合物，在合成纖維紡紗以前先添加摻和均勻，再紡紗。 | 為市售產品最常應用的方式，因防曬、遮蔽效果都好，若衣物無破損產生空洞，基本能永久抵禦紫外線。 |
| 染整製程添加 | 將紡紗好的布料浸入抗UV化學劑料中製成。 | 雖製程較簡易，但使用上效果不持久，防曬力會越洗越流失。 |
| 布料貼合 | 將紫外線隔離劑與布料貼合。 | 雖抗UV效果好，但透氣性差，較常見應用於陽傘布面。 |
怎麼知道有沒有抗UV？
從國際認證、吊牌內標示之布料成分、織品檢測單位，三個方面可得客觀資訊加以判斷。
• 國際認證吊卡
國際上歐洲、美國、澳洲、中國等10國皆有針對紡織品規範的防曬認證，其中以澳洲的ARPANSA認證 (AZ/NZS4399) 最廣為人知。當衣物通過認證，販售時將會掛上一組上頭寫著7個數字+1個英文字母的專屬認證碼吊卡。
• 衣服原料成分
防曬衣物多以「聚酯纖維(polyester)」或「聚醯胺纖維(polyamide fiber)—俗稱的尼龍 (Nylon)」製成，有些業者會用玻璃纖維冒充，外觀雖類似，但無法製作出有相同防曬效果的機能布料，大家可在選購前先確認成分標示。
• 公正檢測單位
抗UV布料屬機能性紡織品，由TTRI及SGS具公信力的第三方檢測單位進行多方面測試，許多網購平台會將通過檢測的報告補充在產品介紹頁面內，增加大家購買的信心。
防曬衣物這樣挑
市面上的防曬外套、衣褲、袖套、遮陽裙、遮陽帽，大多是用以上提及的專業紡織技術製成，若能依據以下提到的布料特性做為更全面的挑選參考，就更能買對適合自己的防曬衣物囉！
1. 編織空隙小
編織工法當中，也有很多不同類型的織法，以手觸摸用肉眼觀察，大致上線條越密實、空隙小、透光較不易者，防曬效果越好。
2. 尺寸略寬鬆較好
當穿著太合身的衣褲時，衣料會被撐開，導致織線間彼此空隙變大，防曬效果就會變差，因此建議略微寬鬆且穿在身上能呈現自然線條最好。
3. 主打透氣或涼感
含水後的布料會降低對紫外線的散射能力，使防曬效果變差。因此不少品牌會以「透氣」與「涼感」做為設計重點，讓人穿上後，避免體感溫度高一直發汗，讓汗水影響布料防曬效果。
在越來越熱的夏季裡，人人似乎都該擁有一件「戰袍」，迎戰無所不在的毒辣豔陽，若在各方面做好防曬的話，就能更有效阻隔紫外線，保護我們的柔嫩肌膚。
