指甲真的只能靠做指甲彩繪來吸引目光了嗎？其實只要做好甲床保養的工作，即使素甲也能閃閃發光！當養護好的甲床變長，就能讓十指顯得纖細修長。讀完本篇文章，馬上學會護理重點，讓你一出手，就吸引異性目光！
什麼是甲床？
指甲上呈半透明至奶白色的部分，稱作「甲板」。在甲板下方被覆蓋的部分就是「甲床」，看起來是淡淡的粉紅色，而在指甲根部有一小塊像彎月的部分，稱為「甲半月」。
測量甲床的方法
把尺貼著指甲根部量，正常的甲床一般長1-1.5公分，甲床下佈滿微細血管。正常的狀態下，指甲和甲床皮膚是緊貼著的，若出現某些疾病或不良習慣，均有可能令甲床與指甲分離，甲床變得太短，也可能會造成細菌感染和發炎。
甲床上的小白點
甲床會反映身體健康狀況，如果壓力繼續累積，沒有獲得適當的休息，甲床就會出現密密麻麻的白點，尤其是需要應酬、飲食習慣油膩、重口味的人，經常會發現整個甲床呈現霧霧的情況，這代表著脂肪肝的前兆或是可能有肝過勞的狀況，需要多加留意，改善飲食生活，才能讓指甲亮麗有光澤唷！
養甲床的秘訣
為了長出營養又有亮澤的指甲，平時就需要養好甲床，以下列出養甲床的7個小秘訣。
- 不破壞
- 勤保養
- 不要斯摳剝咬手指
- 改用指腹抓東西，不用指尖
- 避免撞擊及凹折指甲
- 不要摳指縫、清指縫
- 做好指尖皮膚的保濕
指甲保養的4大重點
重點1：短的圓弧狀指甲最好保養
裸甲修剪成短的圓弧狀，最容易保養！主要是因為長指甲容易斷裂且容易藏污納垢。
如果想擁有滑順的甲緣，可以使用水晶銼刀或是拋光指甲的磨甲片來修形，這種方式有別於用傳統的指甲銼或指甲鉗的使用方式，兩者相比之下，前者磨出來的指甲，較不容易斷裂或分層。
重點2：定期做指緣保養
指緣的角質層皮，可以避免污垢與細菌進入到甲床中。若細心保養，基本上不太需要修剪，不過當角質層皮膚乾燥時，會使指緣顯得粗糙不平，建議平常養成使用指緣油或手部保養專用油來護理指緣。
使用方式：先讓保養品在手上停留約2分鐘，接著利用美甲鬃毛刷或是乾淨的牙刷，輕輕地幫指緣去角質。
重點3：去污垢維持指甲表面乾淨
如果你的指甲表面，有之前指甲油遺留下的色素沈澱，可以使用含矽的美白牙膏，輕輕按摩甲床幾分鐘，就能簡單帶走甲床上的污垢囉！
重點4：試試有保養成分的亮光保色護甲油
如果你不想指甲表面，總是被指甲油覆蓋、沒有透氣的機會，但又真的不習慣素甲的感覺，不妨試試有保養成分的亮光保色護甲油。
市面上有不少專業的美甲品牌，推出含維他命E或生物素的亮光保色護甲油，塗抹之後，能讓指甲呈現自然健康的色澤，卻絲毫看不出擦了指甲油的感覺，這類型護甲油，即使男生也可以使用喔！
指緣保濕產品
這類型的保濕產品，可以到各大藥妝店尋找唷！
- 護手霜
- 凡士林
- 指緣油
- 萬用膏
進階保護甲床方式
如果做了甲床的保護和保濕，效果都不好的話，可以試試進階保護甲床的方法。
STEP1、塗硬指甲油來保護指甲
STEP2、每隔4天，需要卸除，再重新塗抹
STEP3、若效果有限，可以再試看看塗抹輕薄型的凝膠(甲油膠)，做基礎的保護
STEP4、更進階，可以使用調整型凝膠，做強力的保護
知識補充：
- 硬甲油
可以提供指甲些微的保護，使甲面有一點亮澤感，但硬甲油其實是指甲油的型態，所以每4天一定要用去光水卸除乾淨！
提醒：不可以一直累積塗擦硬甲油，容易使髒東西一直往甲床內疊加，最後可能導致病變！ - 輕薄型凝膠指甲
又稱為甲油膠，為可卸式軟式樹脂材質，可以提供指甲基礎的保護，比硬甲油的保護力再強一些。需要特別留意前置作業和及含酸底膠的問題！
因為大多數做指甲藝術的店，是針對指甲健康的人。所以很多時候，前置作業會破壞指甲的狀況，而且為了要讓凝膠卡得住指甲，會使用酸性的固定劑，或是使用含酸底膠，對於一般人來說，是可以接受的，可是對於指甲不好的人來説，反而會造成嚴重的傷害。 - 調整型凝膠指甲
為硬式凝膠材質，大多數為不可卸式，所以材質也比較複雜、多變化，可以提供指甲不同的保護並調整指甲的形狀，甚至可以防止對於指甲的直接撞擊。
這類型的指甲，技術需求比較高，相對價格也高。另外需要注意的是，如果沒有做好，對指甲的傷害也會比較大，所以如果要做的話，建議挑選評價較好的商家，避免效果達不到，指甲也被破壞囉！
手部正確保養方式
除了甲床養護以外，想要保養出亮麗修長的玉女手，還需要結合手部的保養，以下列出手部護理的4個方法，提供給大家參考！
- 由內而外加強保濕
炎炎夏日，很常遇到室內開冷氣的問題，當冷氣房因濕度低，加速皮膚水分流失時，可以在環境中放置水杯或濕毛巾等物來加強溼度。此外，可以搭配外用保濕產品，來幫助肌膚鎖水及保水。 - 外出時，手部也需防曬
手部肌膚特別容易受到紫外線直接曝曬所影響，過多的日曬，除了會導致暗沈與斑點，更會破壞肌膚的彈性，讓雙手變得又鬆又老。因此，時常需要外出的人，建議做好手部防曬，並選擇具修護配方、改善暗沈的護手霜來保養雙手。 - 選擇溫和手部清潔產品並勤擦護手霜
近年來，因為疫情的關係，大家養成洗手的好習慣，也因為如此清潔與消毒的次數比以往更為頻繁，在過度清潔的狀況下，容易破壞肌膚的保護層，使手部變得乾燥脆弱。
建議挑選溫和成分的手部清潔產品。濕洗手時，也需避免過熱的水溫，以免加速手部油脂的流失，讓手部乾燥的問題更為嚴重。每次手部清潔及消毒過後，也要記得擦上護手霜來保養肌膚。 - 用護手霜按摩肌膚，幫助吸收
平時生活中需要透過雙手來執行許多工作，像是打掃家裡、電腦辦公等等。長期下來，容易累積各種的物理傷害或化學刺激，都會使雙手變得乾燥粗糙，所以日常手部保養非常的重要！在塗抹護手霜的同時，透過按摩的方式，除了幫助手部放鬆以外，也能使護手霜更容易被肌膚吸收。
看完這篇文章，是不是對指甲護理有了更深一層的了解呢？如果想擁有漂亮的指甲，有些生活小習慣是需要做改變的，例如：咬指甲、指甲剪太貼等等，這些動作都容易使你的甲床受傷，導致缺乏營養，無法生出漂亮的指甲喔！改掉壞習慣之後，做好指甲和手部的養護，每個人都能在不做指甲的狀況下，擁有漂亮又修長的雙手！
