如果想讓自己素顏都美，臉部保養很重要！而第一步—洗臉，若能搭配「合適的」洗面乳、洗顏產品，更能將毛孔徹底洗淨，讓皮膚潔淨透亮。但要如何知道，哪一條洗面乳，甚至是哪一種洗臉產品最適合自己呢？
買對洗臉產品，先懂膚質是關鍵！
不同人使用同款洗面乳，為什麼有人紅腫發癢，有人卻反而臉色紅潤、皮膚光滑呢？其實皮膚基本分為乾性、中性、油性、混合性4大類型，另痘痘肌及敏感性肌膚屬於膚質不穩定之下的特定狀態，若先自己做個膚質檢測後再挑選合適的潔顏產品，也能洗臉洗得更安心，達到徹底清潔、保養的效果。
STEP1: 自我膚質檢測大考驗
自我檢測的方式非常簡單，只要晚上睡前將臉洗乾淨後「什麼都不要擦」，天亮後觀察Ｔ字部位及臉頰出油程度，就可分辨自己皮膚的類型。
STEP2: 了解自己膚質類型
膚質除了先天基因以外，生活習慣（包含飲食或保養方法）、年紀、環境、天氣等原因都會影響，好比說夏天天氣悶熱，平時中性肌的人也可能轉變成油性肌，所以定期觀察皮膚情況，依照當下所判斷出來的膚質，適當地調整所需的潔顏產品，更能將膚況維持在穩定狀態。
乾性肌
當皮脂分泌不足、水分不足時，臉會產生緊繃感，眼睛周圍與嘴角易生細紋，不太出油，甚至有乾燥、脫皮現象。
油性肌／痘痘肌
全臉有明顯油膩感，包含Ｔ字和臉頰都會出油，又因出油量旺盛，油脂容易堆積或阻塞於毛孔中，使毛孔變得粗大，因此這類皮膚的人，經常也伴隨痘痘、粉刺冒不停的困擾。
中性肌
全臉不乾燥也不油膩，沒有痘痘或粉刺，毛孔也較小、細緻，此為體質及後天膚況維持都呈現穩定狀態的一種人人稱羨好肌膚。
混和肌
指整張臉的皮膚可看出分別有明顯油性或乾性的區塊，常見的是出油集中在Ｔ字部位，臉頰卻完全沒有出油，主要是因油水平衡能力失調導致。
敏感肌
這類人就算沒有擦任何保養品，因皮膚處於不穩定狀態，睡醒仍有可能乾燥且伴隨紅腫、發癢、發炎現象。
或許先天體質就比大眾對更多成分過敏，也可能後天保養不當、天氣變化、生理期、壓力大等原因，膚況改變所導致皮膚機能失調。
認識洗顏產品種類
洗臉重點無非是「去除沾附表面髒污」及「清除內部老廢雜質」，在明白自己膚質後，再多了解不同形式的洗顏產品特性，更能理出頭緒發現哪種比較適合自己哦！
洗臉皂
皂品因是固態形式，相較液體狀洗顏產品，可添加的化學藥劑有限，因此不太會有過多的防腐劑、表面活性劑，內容物相對單純。不過因多數的皂品，皆屬弱鹼性，清潔力度通常比較強，適合油性肌膚使用。
洗面乳
通常添加較多乳霜類成分，具有絲綢般質地，且更有滋潤肌膚的效果，清潔力通常除了防水型化妝品以外，一般常見的化妝品都可卸除。
潔顏凝膠
這類產品相對其他類型，較少人使用，因不含油脂成分，洗完不會有黏膩厚重感，清爽輕盈，但相對保濕度較低，乾性肌膚並不這麼適合。
洗臉慕斯
擠壓按鈕冒出泡泡，就能節省手動起泡時間，直接清潔臉部。泡泡若細緻綿密，起泡劑起泡完全，不僅可有效清潔毛孔，也可避免起泡劑直接接觸皮膚，產生額外磨損；但若太過粗糙、鬆動的泡沫，往往因產品中皂基較多，洗凈度和保濕效果都較差。而泡泡多不等於對毛孔的清潔力越好，但確實會增加吸附油脂的能力，因此乾性皮膚要留意使用，不要停留在臉上太久，以免臉變得更乾。
挑選重點統整
雖然各類洗顏產品在本質上粗略能看出適合的對應膚質，但仍簡單總結挑選重點，希望對大家選購時能更有方向。
| 膚質 | 挑選重點功能 |
|---|---|
| 乾性 | 溫和、保濕、滋潤。 |
| 中性 | 做好基礎清潔，基本上無特別需求。 |
| 油性 | 控油、去脂力強、清爽好吸收的質地，避免對肌膚帶來黏膩厚重的負擔感產品；若痘痘肌狀態明顯，增添抑菌、抗痘功能為佳。 |
| 混和性 | 挑選「成分、質地溫和」洗顏產品，並根據膚況分區調理；因有乾性皮膚區塊，保濕功能也須重視。 |
| 敏感性 | 明確避開自己已知的過敏成分以外，成分組成越單純、天然為好。健康肌膚通常酸鹼值落在4.5~5.5，屬弱酸性，因此選擇呈現弱酸性「質地溫和、不刺激」潔顏產品，有助於維持膚質穩定。避免使用皂類！因刺激性會過大。含抗菌、抗炎成分配方，優先考慮。 |
不過無論你是屬於哪種皮膚類型，都要避免清潔過度，一天最多早晚各洗一次就行了，甚至洗完臉後有泛紅、脫屑等情形，可能是「過度去角質」或肌膚對它太敏感，務必要停止使用該產品！而最簡單的大原則是洗完臉後，感覺「清爽而不緊繃、濕潤但不滑膩，且無發紅刺癢」，那就準沒錯啦！
