掌握這些保養冷知識,保養皮膚效果事半功倍!

保養冷知識
保養
保養冷知識

現在幾乎人人都會保養,但除了日常清潔保濕這些觀念,還有什麼是大家容易疏忽、比較少人知道的保養皮膚冷知識?今天這篇來看看你知道幾項吧!

拍打其實不能加速吸收

拍臉
拍打其實不能加速吸收

有人上化妝水、精華液的時候會用「拍打」的手法,以為這樣可以幫助保養品吸收,但其實保養品的吸收度是取決於產品本身的質地、成分或科技,拍打臉部只會刺激肌膚,對產品吸收並沒有幫助喔~ 正確的手勢應是用雙手輕輕地按壓肌膚,直至保養品吸收為止。

沒化妝就不用卸妝

清潔
沒化妝依然需要卸妝

別再聽信「只要有出門就得卸妝」的行銷話術啦!過度使用卸妝產品會對皮膚造成傷害,其實,一般防曬乳只要洗兩次臉就可以卸除了,除非產品有「潤色、防水」效果,才會需要使用卸妝品。

運動的時候不要化妝

運動示意圖
運動的時候不要化妝

頂著全妝上健身房真的母湯!因為運動時體溫升高,皮膚毛孔會打開,此時可能會在擦汗的時候把彩妝品和髒污都帶到毛孔裡,進一步造成毛孔阻塞。建議出門運動時隨身帶著卸妝棉和化妝水,運動前先卸除臉上所有彩妝,運動後沖澡完可以上一些化妝水做簡單的保濕。

保養手續越簡單越好

化妝水示意
保養手續越簡單越好

日常保養只要能做到「清潔、補水、鎖水」這三件事其實就夠了!繁瑣的保養手續只會對肌膚造成不必要的負擔,嚴重的話還會導致「化妝保養品痘」。

睡眠姿勢不良也有可能會讓你長皺紋

睡覺
睡眠姿勢不良也有可能會讓你長皺紋

大家都知道睡眠多多益善,睡飽才能擁有健康漂亮的皮膚,儘管如此,如果睡覺姿勢不正確,時常趴睡或側睡,夜晚長時間對臉部肌膚造成的壓力跟拉扯,其實有可能會在臉上產生皺紋。

基因對皮膚老化的速度影響不大

各種基因示意
基因對皮膚老化的速度影響不大

很多人以為肌膚老化的速度是由基因所決定,但事實上,外在因素的影響遠遠大於遺傳因素,約有90%以上的提前老化是由日曬所導致,還有其他因素如空氣污染、抽煙、二手菸等等也對肌膚老化的影響很大。與其擦貴貴的抗老保養品,不如認真做好防曬吧!

在室內也需要擦防曬

圖8 室內擦防曬
在室內也需要擦防曬

整天都待在室內不代表免於紫外線傷害,紫外線由UVA及UVB兩種所組成,玻璃窗只能抵檔UVB,不能抵擋UVA,前者主要是導致皮膚癌的元兇,而後者則是會導致皮膚老化,如果不想要讓皮膚提早老化,建議養成早上不論有沒有出門都擦防曬的習慣。

以上你原本就知道的有幾項呢?

不管本來會或不會,看完這篇文章現在都一樣是知識型保養小天才啦!(戴皇冠)

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Polly Chen - 叮咚快訊專欄作家

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